уход за собой

Вы получите файл 70 страниц, 4 раздела! От автора: «Привет, я Лера Ветрова Я люблю целостный и эффективный подход к заботе о себе, поэтому создала замечательный продукт об уходе за кожей лица. Ручаюсь за качество своей работы и благодарю за возможность стать вашим проводником к красивой и...

В этой книге вы найдете: четкий алгоритм самодиагностики и постановки целей по коррекции вашего лица; руководство по составлению комплекса упражнений с учетом особенностей вашего лица и имеющихся проблемных зон; удобные инструменты для анализа результатов и корректировки программы при...

Описание книги Кореянки славятся своей красотой и ухоженностью не только благодаря пластическим операциям, но и потому, что особым образом ухаживают за кожей. Ритуалы красоты для них – это не просто рутина, а отличный способ снятия стресса, еще один способ получить крепкий сон или настроиться на...

Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 490 стр. 20 иллюстраций Автор: Сара Готфрид О книге: «Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и...

Как правильно ухаживать за комбинированной кожей, чтобы не пересушить её, но при этом качественно очистить и напитать? Пошаговый план ухода за комби кожей с помощью натуральной и эффективной косметики. Без воды, в легкой и доступной форме — бери и применяй. Продукты подобраны российского и...

Научись ухаживать за собой. Узнай все об этапах и секретах грамотного ухода за лицом, телом, волосами и ногтями в домашних условиях. Красота начинается изнутри — это истина Чтобы выглядеть великолепно нужно не так уж и много: блеск в глазах и грамотный уход за собой. Именно ему мы и будем...

Знакомая ситуация – вечно нет времени на себя, зрение падает, вены беспокоят, остеохондроз прогрессирует, поясница ноет, кожа покрывается морщинками? А вам все некогда и некогда? Что ж, вот у вас и появилось это время – время обратить внимание на свой организм, подарить ему заботу и, возможно...

Практикум подойдет вам, если: У вас есть возрастные изменения: морщинки, кожа на лице и шее теряет тонус, а обычные средства не помогают Цвет лица вас не устраивает, но как добиться естественного сияния вы не знаете Не хотите делать инъекции и операции, ищете выход, как выглядеть моложе без них...

Вы постоянно ухаживаете за собой, но не видите желаемого результата? Вы редко ухаживаете за собой, потому что нет времени или вы просто не знаете, что и как делать? Вы недовольны своей внешностью? Вы думаете, что уже ничего нельзя изменить без радикальных методов? Инна Сушкова — автор...

Найти свою любовь француженкам помогает особый шарм, обеспечивая им репутацию самых желанных женщин планеты. Эта книга откроет вам все секреты того самого неповторимого обаяния. Благодаря советам Джейми Кэт Каллан вы сможете создавать неповторимые образы, научитесь флиртовать по-французски...

Я знаю, как сильно каждая девочка хочет уметь ухаживать за собой, но не все знают, как правильно это делать. Именно поэтому я создала для вас такую шпаргалку. Здесь собрана вся самая нужная информация по уходу за кожей. Теперь ты точно будешь знать, как выбирать косметику под свой тип лица...

Ароматерапия —метод лечения запахами, одна из древнейших форм натуральной медицины, использующая для своих целей эфирные масла растительного происхождения. Эфирные масла действительно могут творить чудеса. Воздействуя на обонятельном и физическом уровне одновременно, они демонстрируют...

В своём закрытом клубе мы будем регулярно заниматься: ▶️Фитнесом ▶️Фейсфитнесом ▶️Делать массажи по омоложению ▶️Делиться друг с другом советами по уходу за собой Комплексная работа ежемесячные онлайн встречи тело+лицо+сознание, 3 занятия в неделю: тело, лицо, советы по уходу

Автор этой книги – Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, – страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим...

Жирожабль семейного счастья. Вредные советы для неутомимых мам, которые хотят получить 28 часов в сутках Из серии: Секреты умных родителей Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 130 стр. О книге: Мама – это одна из самых трудных, но увлекательных профессий. Мама...

Вы получите видеозапись вебинара. Этот вебинар для начинаюших моделей. Абсолютно не важно сколько вам лет, какой у вас рост, параметры и в какой стране вы сейчас проживаете. Главное - это ваше огромное желание и правильный алгоритм действий, который автор вам даст на вебинаре. Программа: 1...

Beauty Intensive - это уникальный проект, который всего за 14 дней погрузит вас в многогранный мир заботы, ухода за собой, красоты и макияжа. Intensive, который изменит вашу жизнь... Пройдя интенсив вы: Станете настоящим профессионалом в вопросе ухода за собой Узнаете все о техниках простого...

Перед вами книга, отвечающая на вопросы об устройстве человеческого организма, которые вы всегда хотели задать, но боялись. Почему? Да потому что обсуждать подобные темы не принято. Порой их стыдно поднимать даже в беседах с лечащим врачом, что уж говорить о повседневном общении! Большинство...

О курсе Этот курс для вас, если вы: Хотите ежедневно выглядеть великолепно; Делать как дневной, так и вечерний макияж самостоятельно; Хотите узнать все секреты профессиональных визажистов; Любите меняться и удивлять окружающих. Программа курса Курс «Макияж для себя» состоит из практической и...

Женщина в любом возрасте может выглядеть свежо и молодо – на собственном примере доказывает автор этой книги и известный антиэйдж-блогер Эллада (Ладушка) Казарина. Нет, для этого не нужно много денег. И генетика тут ни при чем. Ложиться под нож также не нужно. Молодость живет в голове, а ваш...