уход за собой

Описание книги Автор книги провела настоящее исследование и собрала для вас информацию о том, как можно быть красивой без вреда для здоровья, где найти работающую и 100% натуральную косметику, как построить минималистичную, но эффективную систему ухода за собой. Эта книга – настоящая...

Вы получите: 8 видео-уроков, которые помогут вам воплотить мечту об идеальной коже лица, чек-лист по уходу за кожей (подбор косметических средств) трек-лист по уходу за кожей. Кому подходит? От автора: Каждая девушка рано или поздно сталкивается с проблемами на коже: высыпания, чёрные точки...

Курс "Формула стиля" от Натали Плотниковой (стилист, психолог-сексолог, ведущая на ТВ Пятница). Первое впечатление - это сколько? 0,1 секунды требуется нашему мозгу, чтобы оценить увиденного человека и сделать выводы Почему так быстро? Выработанная за миллионы лет система определения...

Аннотация от ЛитРес Кинезитерапия – форма лечебной физкультуры, которая помогает страдающим тем или иным заболеванием опорно-двигательного аппарата улучшить здоровье. Сергей Бубновский – доктор медицинских наук – не только расскажет о методах кинезитерапии, но и поделится личным опытом...

Описание книги Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких оздоровительных тренировок, состоящих из мягких упражнений на растяжку, помогает обрести подвижность и гибкость, поддержать здоровье суставов...

Описание книги Все мы знаем, как важно понимать особенности собственной кожи. Александра Совераль – один из самых востребованных врачей-косметологов в Великобритании – раскрывает секреты безупречно красивой кожи, сияющей здоровьем. Она подробно объясняет, почему так необходимо относиться бережно...

Чек-листы «Основы ухода за лицом» и «Основы макияжа» (Валерия Рыкова) «Основы ухода за лицом» — 50 информативных страниц, которые откроют тебе секреты составов уходовой косметики, помогут определить тип кожи и подобрать подходящую косметику, а так же навсегда перестать скупать ненужные маски...

Изучаем: специальную технику двукратного умывания и самомассажа лица, шеи и декольте от Елены Пятибрат. Получаем для ежедневной практики: подробную инструкцию метода двукратного умывания; видеозапись массажной техники. Гарантируем: даже при однократном применении техники ваше лицо засияет...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. За 7 дней интенсива вы: Научитесь определять ваш тип или даже состояние кожи Поймете, какими конкретно продуктами пользоваться, чтобы удовлетворить вашу кожу Научитесь правильно ухаживать за своей кожей (но сначала поймете, что...

Программа курса Питание — Программы правильного питания (не диета), разработанные диетологом: 1 Снижение до 6 кг веса; 2 Снижение от 10 кг веса; 3 Набор веса; 4 Правильное и полноценное питание для кожи, волос и ногтей. — Что гонит воду и жир? — Витамины: куда, какие, зачем, надо или нет — Вся...

Автор этой книги – Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, – страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим...

Как легко делать маски для лица и тела в домашних условиях, делать пилинги, обертывания и другие spa-процедуры дома, как и в какой последовательности делать процедуры ухода, использовать то, что всегда есть дома под рукой, не затрачивая денег и много времени ухаживать за собой, экономить деньги...

Эта книга для тех, кто испытывает дискомфорт или недоволен своей внешностью, хочет замедлить старение и на всех важных мероприятиях, фотографиях выглядеть великолепно. «В 32 года я начала замечать первые возрастные изменения, которые не давали мне покоя… В 33 стала заниматься и нашла нечто очень...

Поделимся самыми важными знаниями О параметрах здоровья — которые влияют на внешнюю красоту. Как ухаживать и выгодно демонстрировать лучшее На марафоне вы узнаете: Продукты Которые старят ваше лицо, вы их знаете? Пигментация Научимся «стирать» её с кожи Знаки на теле Восполните дефициты...

Давно хочешь узнать все тонкости косметического ухода за собой в домашних условиях? Стремишься сохранить финансы и освоить массажные техники самостоятельно? Обрати внимание на курс: "Бьюти-массаж Гуаша в домашних условиях". Автор курса - квалифицированный массажист расскажет как устроена...

Тренинг о Красоте. Настоящей. Дикой. Чувственной. Сияющей. Сверкающей. Необузданной. Неповторимой. Уникальной. ВАШЕЙ. Этот Тренинг о Вас и для Вас. Самые-самые сокровенные секреты природного и полностью органического подхода к Красоте. Уход за… Лицом, Волосами, Женским лоно, Зубами, Грудью...

Описание книги Медленная красота – это фундамент вашей внешней красоты: любовь и внимание к себе, забота, сопереживание и искренняя радость. Шел Пинк расскажет вам о размеренном, иногда даже медлительном образе жизни, который поможет не только сохранить красоту, но и достичь гармонии...

30-ти дневный онлайн-курс "7 шагов к молодой коже" Вы научитесь самостоятельно омолаживать кожу лица и поддерживать ее в здоровом состоянии с помощью безопасных методов без дорогостоящих походов к косметологу Старт курса - 27 Апреля Для кого этот курс? Эта программа необходима каждой женщине...

Что ты получишь от курса? Подберешь свой идеальный тональный крем Научишься мастерски скрывать синяки под глазами Узнаешь, как скрыть несовершенства без эффекта маски на лице Раздел 1 Уход и подготовка Определяем тип и состояния кожи Базовая схема ежедневного ухода Как скрыть поры Как убрать...

Представляем вам уникальную БАЗУ с подборкой проверенной натуральной косметики, которая станет основой вашей безопасной жизни - "Косметика, которой доверяют" версия 2.0 Вам подойдет эта БАЗА: Хотите найти безопасную косметику и бытовую нехимию в своем городе Хотите создать безопасную среду для...