Что нужно знать:
Старт - 20 мая 2024 года
Продолжительность - 10 дней подряд
Формат - видео тренировки смотри и повторяй по 10-15 минут
Вишенка к интенсиву - каждый получит конструктор рациона, который можно распечатать и повесить на холодильник.
Что ты получишь по итогу:
Минусы в объемах и...
Канал это:
Система, порядок. Например, вам будет легко найти нужный блок массажей на носогубку или плоский живот
Моя обратная связь. Я буду отвечать на ваши вопросы, помогать, если что-то не будет получаться. Раз а две недели мы будем общаться на прямых эфирах.
Техники массажа, которые я...
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) на 2023 год, в мире более 1,9 миллиарда (13%) взрослых людей страдают избыточным весом. И это является серьезной проблемой для общественного здоровья, так как ожирение становится причиной целого ряда хронических заболеваний, таких как диабет...
Это единственная комплексная программа по похудению, основанная на научно-доказательной базе нейробиологии и включающая в себя:
- Психологию
- Физиологию
- Нутрициологию
В каких ситуациях приходят на Метод.Тело
1. С расстройствами пищевого поведения (кроме булимии и анорексии)
2. Прошла...
Что такое нейротренажер?
20 мин в день в наушниках - и вы стройная
Это не курс, а 7 авторских практик, слушая которые вы будете стройнеть легко
Даже если у вас нет силы воли и даже если лень
Вам нужны только наушники и 20 мин уединения в день
Понедельник
«ОСТАНОВКА ПЕРЕЕДАНИЯ» - то что нужно...
Практический вебинар доктора из Германии Софии Бюдейри
Если вы:
Устали бороться с лишним весом: сбрасывать и снова набирать
Уверены, что полнота — это наследственность, гормоны, возраст, и с этим ничего не поделать
Считаете, что без спорта снизить вес невозможно
Заботитесь о здоровье и не...
О чем будет программа "Новая Я"?
Мы дадим вам потрясающие опробованные эзотерические и практические упражнения:
на проработку блока "я недостойна",
на повышение уровня женской энергии,
на улучшение самооценки,
на развитие любви к себе
Также будут упражнения и на развитие сексуальности, и как...
Lesley Paterson's 6-Minute 6-Pack
Автор: трехкратная чемпионка по триатлону Xterra!
Идеально подходит для мужчин и женщин!
Эта учебная программа - единственная в своем роде, с новаторскими 6-минутными ежедневными упражнениями!
Смотрите и повторяйте вместе в режиме реального времени.
Автор...
Вам точно со мной по пути, если ответите да хотя бы один пункт
Ваше тело в напряжении, малоподвижно и вы забыли, что значит быть лёгкой и расслабленной
Вы заметили, что стали выглядеть старше, но не можете найти причину такого быстрого изменения
Ходите на массаж, пользуйтесь хорошим кремом...
Мы примерили 2 фитнес-лагеря - те, кто любит короткий формат тренировок и «классиков».
В апреле в программе тренировок клуба мы чередуем недели - короткая с тренировками до 30 минут и длинная с тренировками до 50 минут.
Дополнительно вас ждет каскад бонусных тренировок - кардио, дыхательные...
2-3 апреля
Лето на пороге!
Нас ждут шорты, открытые платья, короткие юбки, купальники и сандалии, а под халатом и тапочками пока наблюдается:
Деформация пальчиков, косточки, шпоры и трещины на пятках
Сосудистые звездочки, выпирающие вены и синюшная кожа
Целлюлит, дряблость, отёки, лишние...
На страницах этой книги, мы не будем приседать, готовить блюда по специальным низкокалорийным рецептам и заливаться водой…
А будем с удовольствием принимать пищу, вкусненько заедать стресс и наслаждаться ночными зажорами, у кого таковые имеются.
Когда вы освоите эту простую систему, вы...
Приглашаю на вебинар, где мы:
поговорим о психологической составляющей понятия стройности
выясним, как влияют на фигуру и внешность психологические установки и семейные сценарии
определим степень влияния стресса на фигуру
обозначим роль социальных достижений на форму тела
найдем свою мотивацию...
ПОЧЕМУ У ВАС ПОЛУЧИТСЯ:
Работаем сразу по всем направлениям
Питание + Спорт + Массажи. Мы объединили все направления, чтобы вы смогли достичь максимального результата.
Стройнеем в домашних условиях
Чтобы заниматься и поддерживать эффект не нужно тратить дополнительные средства на процедуры или...
Гайд по телу вышел очень крутым, я, честно, довольна, мы выложились на максимум.
В нем есть все самые рабочие методы косметологии – от продвинутых аппаратов и инъекций до легких массажей, обертываний и физиотерапии.
Этот гайд поможет вам улучшить тело, даже если вы живете не в Москве или пока...
Этот курс создан для тех, кто хочет сбросить вес, начинает и что-то всё время срывается и для тех, у кого вес "стоит", а его хочется снизить.
В общем, этот курс для тех, у кого уже почти опустились руки.
Этот курс состоит из двух ступеней.
1 ступень
• Мотивационный блок
• Организация анализа...
Это уникальная практическая программа Колина Типпинга, которая базируется на принципах Радикального прощения. Никаких строгих диет и изнурительных физических нагрузок.
Лишний вес уходит через прощение и принятие себя. Глубокая проработка убеждений и установок позволяет заменить базовые...
Тренинг серии: Как Творить Свою Реальность.
1. Как я создавала стройность
2. Создание живого образа желаемых изменений
3. Как освобождать блоки и ограничения
4. Ежедневная практика
5. Критические ситуации, негатив
6. Список нов. образа себя
Сессия стройность и др. точность излучения (тонкости)...