ирина баранова

Интенсив в записи Бонус! Схема действий при ОРЗ и гриппе Приглашаем вас на интенсив, на котором обсудим, как защитить организм от сезонных ОРЗ и гриппа. Каждый год появляются новые вирусы гриппа! На опыте covid-19 мы уже убедились, насколько важна роль иммунитета. Как укрепить иммунитет и у...

Приглашаем вас на интенсив, на котором поговорим о простых принципах здорового долголетия. Как прожить не только долгую, но и счастливую жизнь, наполненную драйвом, позитивом и счастьем? Обсудим здоровый образ жизни, питание, психологию и многое другое! Интенсив провела кандидат медицинских наук...

Содержание методического пособия: Понятие и определение стресса Симптомы снижения функции надпочечников Диагностика снижения функции надпочечников + самодиагностика Гормоны надпочечников - все о кортизоле, стадии развития Синдрома истощенных надпочечников Питание при синдроме истощенных...

Снижение веса. Холистический подход. Первая школа биохакинга. Ирина Баранова Каждая вторая женщина в мире мечтает об идеальной фигуре. Мы пробуем разные диеты, спорт и часто либо не достигаем результата, либо результат временный. Главная и основная проблема неудач – это незнание механизмов...

Железодефицитная анемия – одно из самых распространённых состояний. Больше всего от него страдают женщины репродуктивного возраста и дети. Анемия – причина многих неприятных симптомов. Выпадение волос, слабость, быстрая утомляемость, плохое настроение и многое другое! Что вам даст курс? Вы...

Интенсив дополнен и обновлен! Если вы только начинаете путь к здоровью, для вас этот интенсив мегаактуален! Наши убеждения, которые нам привили с детства, неправильное питание, которое годами подтачивало наше здоровье – все это привело нас к тому, что мы пытаемся лечить сейчас. Но еще не...

Вы узнаете Как заболевания щитовидной железы связаны с выпадением волос, депрессией, лишним весом? Какие дефициты являются причиной заболеваний щитовидной железы Стратегии питания для здоровья щитовидной железы Список БАД-помощников Что ждет Вас на курсе: Основные причины заболевания...

Запись интенсива Настоящие причины появления экземы и проверенные способы ее коррекции. Экзема всегда говорит о серьезных проблемах в организме. Вы узнаете, каких именно, и как предотвратить их развитие Интенсив провела кандидат медицинских наук, дерматовенеролог, косметолог и терапевт Ирина...

Хочешь иметь то, чего никогда не имел? Делай то, что никогда не делалВы узнаете: Какая стратегия питания является основой долголетия? Почему сегодня здоровье - не право от рождения, и доступно немногим? Почему каши и углеводы по утрам приводят к Альцгеймеру и деменциям? В чем польза...

Буду мамой! Здоровая и счастливая беременность 24 октября - 28 октября Вы получите: Пять вебинаров от врачей интегративной медицины 8 часов 15 минут учебного времени Методическое пособие Как подготовиться к здоровой беременности и сделать ее комфортной на протяжении девяти месяцев? Какие...

Буду мамой! Здоровая и счастливая беременность 24 октября - 28 октября Вы получите: Пять вебинаров от врачей интегративной медицины 8 часов 15 минут учебного времени Методическое пособие Как подготовиться к здоровой беременности и сделать ее комфортной на протяжении девяти месяцев? Какие...

Как решить проблему пигментации изнутри, чтобы ваша кожа была чистой, ровной, сияющей и здоровой! Кожа - отражение здоровья Сколько осветляющих масок, сывороток и кремов вы извели, но пигментация на лице все равно с вами? Наружные средства сами по себе не помогут, ведь причины пигментации...

Постоянная усталость и напряжение приводит к синдрому усталых надпочечников. Наши нежные надпочечники не выдерживают такого давления, и возникает риск серьёзных заболеваний, вплоть до онкологии! Что же делать, и с чего начать? Приглашаем вас на интенсив, который проведет для вас к.м.н. Ирина...

Экспресс-курс 15 августа - 26 августа Узнаете себя? Вы часто устаете Ваше утро похоже на "утро стрелецкой казни" Прилив энергии к обеду или к вечеру Трудности с засыпанием Любая мелочь может выбить из колеи Тяга к сладкому и прилив энергии после десерта Нет либидо, ничего не хочется Дисфункция...

Интенсив в записи Вы принимаете или принимали оральные контрацептивы (КОК)? К сожалению, врачи докмеда выписывают оральные контрацептивы как «чудо» таблетки от всех женских недугов. Давайте разберемся, чем эти «чудо таблетки» могут помочь и как навредить. Приглашаем вас на интенсив, на...

Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет Урок: 1 Главные отличия платформ Телеграм и ВКонтакте. Обсудим отличия площадок, их нюансы, правила и подходящий контент для данных платформ...

Чат в телеграм на две недели:30 марта - 12 апреля, 9:00 мск Общение и обмен опытом Ответы эксперта-нутрициолога на вопросы Полезные аудиоуроки от спикеров ПШБ Цели чата: Прокачать здоровые привычки Получите практические советы Не дать себе сбиться с правильного ритма в карантине Укрепить...

Старт 30 мая в 19:00 мск Холистический интегративный подход для здоровья щитовидной железы Как заболевания щитовидной железы связаны с выпадением волос, депрессией, лишним весом? Какие дефициты являются причиной заболеваний щитовидной железы Стратегии питания для здоровья щитовидной железы...

Кишечник – второй мозг. И это действительно так. Сложный мир ЖКТ и кишечника напрямую влияет на работу всех систем организма, на наше настроение и красоту. Более того, состояние ЖКТ влияет на тип личности человека. Если ваш «внутренний мир» не в порядке, качество жизни тоже ухудшится. На этом...

Как вырастить здорового ребенка? Это важный вопрос, который волнует всех родителей. Стоит знать, что сохранением и укреплением здоровья детей нужно заниматься с самого раннего возраста. Наш курс – подробное руководство для родителей от врачей интегративной медицины. Мы поделимся знаниями и...