Запись [Первая Школа Биохакинга] Стресс и надпочечники 3.0 [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

Информация
Тип покупки: Индивидуальная
Взнос: 180 РУБ
Организатор: Kail Kail
Статус:
Набор участников
Список участников
  • 1.
    nataly555p
  • 2.
    Zhenya133
  • 3.
    Stashko
  • 4.
    Niksha
Kail

Kail

Организатор
Проверенный
Организатор
Регистрация
09.04.2020
Сообщения
196 636
Реакции
12 383
Монеты
1 221
Оплачено
0
Баллы
0
  • #SkladchinaVip
  • #1
[Первая Школа Биохакинга] Стресс и надпочечники 3.0 [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]
Ссылка на картинку

Экспресс-курс 15 августа - 26 августа

Узнаете себя?
  • Вы часто устаете
  • Ваше утро похоже на "утро стрелецкой казни"
  • Прилив энергии к обеду или к вечеру
  • Трудности с засыпанием
  • Любая мелочь может выбить из колеи
  • Тяга к сладкому и прилив энергии после десерта
  • Нет либидо, ничего не хочется
  • Дисфункция щитовидной железы (гипотиреоз, АИТ)
  • Трудно сосредоточиться и запоминать новую информацию
  • Тремор рук
  • Желание прилечь и отдохнуть днем
  • Сложно избавиться от навязчивых мыслей
  • Долгие переживания по мелочам
Цели и задачи курса:
  • Помочь нервной системе
  • Повысить уровень энергии
  • Наладить сон
  • Научиться использовать нутритивную поддержку - БАД-помощники
  • Использовать немедикаментозные практики борьбы со стрессом
  • Организовать здоровый режим дня
  • Наладить рацион. Что есть при синдроме усталых надпочечников?
  • Устранить дефициты
  • Разобраться в клиническом минимуме анализов при хроническом стрессе
  • Грамотно использовать физическую активность
Вы узнаете:
  • Как понять, что ваши надпочечники нуждаются в поддержке
  • Самодиагностика усталых надпочечников
  • Стресс-факторы, которые провоцируют СУН
  • Подводные камни в питании
  • Как победить стрессовые перекусы. Чем заменить?
  • Схема БАД - помощников в борьбе со стрессом
  • Гормоны надпочечников - все о кортизоле, стадии развития синдрома истощенных надпочечников
  • Принципы здорового сна для восстановления
  • Дыхательная гимнастика
  • Стресс-менеджмент
Для кого этот интенсив:
  • Психуете?
  • Нервы?
  • Характер?
  • Ничего не хотите?
  • Тревожитесь?
  • На работе / дома стресс?
  • Можно перечислять до бесконечности!
У нас есть одно средство. Это место, где вы найдете поддержку, советы врачей и получите инструменты для решения!
  • Вы научитесь управлять своим ресурсом и стрессом
  • Перестанете все контролировать и всего бояться
  • Почувствуете вкус жизни и ее красоту
  • Забудете про неврозы
  • Научитесь адекватно реагировать на разные ситуации в жизни
  • Попадете в общество единомышленников и мега-профессионалов - врачей интегративной медицины
На курсе «Стресс и надпочечники» собрана только новейшая и проверенная информация от лучших интегративных врачей и кандидатов медицинских наук.