healthy365_ahimsa

Это 28 страниц отборной ценнейшей информации о том, как укрепить иммунитет, не заболеть и быстро вылечиться, если это случилось. Гид состоит из 7 разделов:по повышению иммунитета взрослых: Питание, укрепляющее иммунитет Другие меры по укреплению иммунитета БАДы для иммунитета Что делать, если...

Программа «Стоп глютен» Это 39 страниц концентрированной информации о том, как вкусно и полезно избавиться от глютена в рационе. Настоящий гид по отказу от глютена для тех: у кого обнаружена непереносимость/чувствительность кто хочет избавиться от «глютенового животика» (плоский живот с валиком...

10 текстовых уроков Уроки, которые входят в курс: 1. Белки: аминокислоты, источники, нормы при разных тренировках, усвоение 2. Жиры: типы, источники, нормы 3. Углеводы: источники, нормы при разных тренировках, углеводная загрузка, низкоуглеводное питание, когда применять 4. Расчет КБЖУ, метод...

Гид состоит из 35 страниц в формате PDF. В гиде вы найдёте следующие разделы: 1️⃣ Теория о щитовидной железе - короткий экскурс в анатомию и физиологию 2️⃣ Лабораторная диагностика: ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный, Т3 реверсивный, антитела к ТПО, антитела к ТГ. По каждому показателю оптимумы...

В нем вы найдёте следующие разделы: 1. Жизнь в гармонии с циклом - как изменяется баланс гормонов в разные фазы цикла, какие продукты, добавки, изменения в рационе и образе жизни помогают балансировать рационы в каждую из фаз 2. Симптомы гормональных дисбалансов, диагностика и рекомендации по...

ОБНОВЛЁННЫЙ КУРС ПО ПЛАНИРОВАНИЮ И ПОВЫШЕНИЮ ЭФФЕКТИВНОСТИ к вашему вниманию Курс стартует 25 февраля и продлится 2 недели. ⠀ Этот курс подойдёт тем, кто хочет: ➕успевать все задуманное ➕повысить свою эффективность ➕научиться планировать время и энергию, чтобы успевать все, что хочется ➕не...

Вы получите: материалы интенсива по биохакингу и anti-age - пятый поток, который состоит из 10 уроков (каждый урок состоит из 3 блоков: научно о долголетии, нутрициология, работа с телом и кожей) - все самые последние и актуальные исследования, практики, знания упакованы в интенсивный +...

Курс подойдёт тем, кто хочет разобраться в анализах самостоятельно, понять, что и зачем сдаётся, знать оптимумы, как интерпретировать отклонения, выявить дефициты и проблемные места в организме. Вместо консультаций. Вы сами будете понимать, что происходит в вашем организме. Знания и материалы...

Протокол "Здоровая кожа" включает в себя 8 разделов: Питание для здоровой кожи Принципы выбора подходящей косметики и ухода за кожей Акне Перхоть Экзема и дерматит Псориаз Розацеа Чек-лист «Здоровая кожа» Каждый раздел с 3 по 7 включает в себя причины заболевания, рекомендации по продуктам...

ГИД ДЕТОКС ПО-НАУЧНОМУ Этот гид не про похудение, он про настоящие процессы детоксикации, которые происходят в нашем организме каждый день. Детоксикация - это естественный процесс нейтрализации вредных веществ, попадающих в организм из внешней среды с воздухом и пищей, а также образующихся в...

Есть много книг о тайм-менеджменте, которые учат, как сделать все. Но в этом и кроется ошибка. Невозможно сделать все. И даже пытаться опасно. Тогда вы не можете сосредоточиться на главном. Большинство книг по тайм-менеджменту закачивается слишком рано, потому что самое сложное в организации...

Здоровый мозг+антистресс+укрепление зрения Рада представить вашему вниманию комплекс сразу из 3 гидов, они продаются сетом и все вместе стоят 1000 ⠀ Гид по улучшению работы мозга: Тест на оценку работы мозга Лучшие продукты для работы мозга БАДы для улучшения работы мозга Упражнения и практики...

Говорят, что «все болезни идут из кишечника», и в этом есть огромная доля истины, ведь 70% нашей иммунной системы расположено именно там. Нездоровый кишечник = аллергии, проблемы с кожей, простуды, вирусные заболевания, аутоиммунные заболевания, сердечно-сосудистые заболевания, недостаточное...

Что входит в гид по расшифровке анализов и корректировке дефицитов? Общий анализ крови Биохимический анализ крови Важнейшие микроэлементы, витамины и нутриенты Рекомендации по корректировке дефицитов важнейших микроэлементов, витаминов и нутриентов (витамины со ссылками, продукты и что...

Что такое кандида? Симптомы проявления.Самый главный симптом который обычно замечают - молочница, но проблема гораздо глубже, ведь, кандида, в основном, живёт в кишечнике. И лечить надо именно его, и восстанавливать микрофлору. Как определить её наличие в организме: несколько тестов от...

Гид по женскому гормональному здоровью (30 страниц) включает следующие разделы: Коротко о гормонах Опросники по выявлению гормонального дисбаланса 8 основных причин гормонального дисбаланса Протокол восстановления гормонального баланса с помощью питания Рекомендации по нормализации уровня...

Что входит в антипаразитарный протокол? 1 Что такое паразиты, типы паразитов, против которых эффективен этот протокол: лямблии, острицы, аскариды, описторхи, токсокары, солитеры, трихофитии, трихоцефалы, анкилостоматиды 2 Определение наличия паразитов: домашние и лабораторные тесты, симптоматика...

Программа «Антисахар» В этом посте я хочу рассказать, про мою программу «Антисахар» Это 32 страницы концентрированной информации о том, как раз и навсегда избавиться от сахарной зависимости, учитывая ваши индивидуальные особенности Программа состоит из 10 разделов: 1️⃣ Продукты, содержащие...

Начинаем 6 сентября, курс идёт 10 дней и будет 10 уроков: 5 по планированию и 5 по нейрохакингу, они будут чередоваться. План такой: 1️⃣ Краткосрочное, оперативное планирование: день, неделя, месяц на базе приложения Заметки 2️⃣ Сон, распорядок дня в соответствии с гормональным балансом...

Неочевидные бонусы детокса Снимает вздутие живота за счет регуляции микрофлоры Увеличивает всасывание минералов и макроэлементов за счет устранения большей части аллергенов и увеличения употребления минералсодержащих продуктов Усиливает работу гормонов, ферментов и мягко регулирует самочувствие...