дыхание

Идут еженедельные открытые вебинары, на которых раскрывается тема. Затрагиваются темы дыхания, звуков. САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ 12 видео уроков Самостоятельная практика по видео-урокам Дыхание = Жизнь Как остановить разрушение тела Как быстро восстановить энергию Как очистить хронические напряжения и...

Многие подростки испытывают стресс из-за нагрузки по учебе, завышенных ожиданий со стороны семьи, желания ярко проявлять себя среди друзей, излишнего влияния социальных сетей и неопределенного будущего. Автор предлагает простой и действенный инструмент под названием "осознанное дыхание", который...

Приглашаю на новый метаболический курс всех, кто хочет научиться управлять омоложением тела, энергией в теле и своим внешним видом. Система омоложения 5 в 1: дыхание, гимнастика, самомассаж тела и лица, работа с энергией земли ОБО МНЕ Светлана Мустафина Профессиональный медик Более 25...

Антистресс-дыхание для восстановления сил и налаживания контакта со своим телом Дыхание — отличный инструмент для снижения стресса, снятия мышечного напряжения, укрепления иммунитета. Эта практика показана всем, независимо от тренировочного опыта. Выполняйте ее при упадке сил, апатии...

Как с помощью дыхания нормализовать гормональный фон? Два практических видеоурока, которые научат вас правильно дышать и с помощью дыхания улучшить физическое и эмоциональное состояние. Мы углубимся в изучение дыхательных практик, которые специально разработаны для женщин. Вы узнаете, как...

SOS тренировки Тренировка в кровати / лежа Общий лимфодренаж Проблема: После сна присутствует скованность, дискомфорт в пояснице, шейно-воротниковой зоне и не активная грудная клетка, ощущение разбитости, вялости. Из-за этого появляется отечность в теле и в общем снижается энергичность в...

Тебе обязательно на СОЧНОЕ ТЕЛО, если: Мечтаешь об активной жизни, но заперта в своем грузном скованном теле Уже перепробовала все, а живот с тобой будто на веки вечные До сих пор думаешь, что присед - эффективное упражнение для ягодиц Потеряла надежду убрать проблемные зоны: галифе, живот...

Кому нужно на интенсив: Если ты пересидела на всех диетах, перепробовала все упражнения на пресс, но живот все равно выпирает Если хочешь чувствовать себя уверена в облегающей одежде, не волнуясь о том, как скрыть выпирающий живот Если хочешь снизить стресс, улучишь эмоциональное состояние...

Практическое интерактивное руководство «ДЫШИ! ТВОЁ ЖЕЛЕЗНОЕ РЕШЕНИЕ АНЕМИИ и не только» + ВЕБИНАР с ответами на вопросы Тот самый «ЖЕЛЕЗНЫЙ БЕНТЛИ В МИРЕ АНЕМИИ» Анемия и работа иммунной системы 🦠 ⬇ Анемия и мотивация, либидо ⬇ Анемия и здоровье щитовидной железы 🦋 ⬇ Анемия и работа...

Релиз 10.07.2023 Ещё один навык, который ты сможешь тренировать вместе с FitStars — это правильное дыхание! Программа направлена на улучшение биомеханики дыхания, избавление от болей и зажимов в теле. Тебя ждут тренировки от 17 до 30 минут, с помощью которых ты сможешь избавиться от хронической...

Почему все болезни от нереализованности творческого потенциала. Техника дыхания для Нирваны и Потока На этом вебинаре 6 июля 20.00 мск вы получите: ТЕОРИЮ: знания о том, как и почему образовался в эволюции развития человека его творческий геном, мощнейший потенциал скрытых...

- 12 основных тренировок по 30 минут Тренировки в удобном формате "включай и повторяй" направлены на укрепление глубоких мышц живота и на проработку диафрагмы. - Теоретические уроки В курсе вас ждут два дополнительных видео: про полезные пищевые привычки и про то, какие факторы влияют на плоский...

- 12 основных тренировок по 30 минут Тренировки в удобном формате "включай и повторяй" направлены на укрепление глубоких мышц живота и на проработку диафрагмы. - Теоретические уроки В курсе вас ждут два дополнительных видео: про полезные пищевые привычки и про то, какие факторы влияют на плоский...

ДЫХАНИЕ БАЗОВЫЕ ТЕХНИКИ Управление дыханием - это управление общедоступными процессами в теле Марафон + Вебинар НА МАРАФОНЕ ВЫ: Узнаете Какой вред здоровью наносит грудное дыхание. Чем полезно брюшное дыхание и как его выполнять правильно. Как брюшное дыхание связано с тазовым дном, со...

ДЫХАНИЕ. БАЗОВЫЕ ТЕХНИКИ Управление дыханием - это управление общедоступными процессами в теле Марафон + Вебинар НА МАРАФОНЕ ВЫ: Узнаете Какой вред здоровью наносит грудное дыхание. Чем полезно брюшное дыхание и как его выполнять правильно. Как брюшное дыхание связано с тазовым дном, со...

Жаждешь улучшить свою технику бега? Хочешь понять, как наука помогает стать более быстрым, более сильным и более устойчивым к травмам? Тогда этот обучающий онлайн-курс по биомеханике бега - именно то, что тебе нужно! Независимо от того, являешься ты любителем или профессионалом, мой курс даст...

Вы вернете себе силы и желание жить активно и ярко Для тех, кто чувствует апатию, стресс, нет мотивации пошевелить пальцем — эта программа поможет успокоиться, мыслить трезво и адекватно, чувствовать себя бодрее и собраннее. На программе вас ждут специальные тренировки — короткие дыхательные...

Киай Шенгун включает в себя практики Внимательности, Медитации, Дыхания и Звучания. Это не отдельные методы, а взаимодополняющие и взаимосвязанные практики, позволяющие наиболее быстро и эффективно обнаружить присутствие своего собственного чистого присутствия и осознавания вначале в Медитации...

Сегодня будем говорить о том, как дыхание влияет на вашу осанку! Любое нарушение осанки может быть следствием нарушения паттерна дыхания. Примеры: 1. Ребра закрываются, грудная клетка застывает. Грудные мышцы укорачиваются, заворачивав плечи вовнутрь. А плечи ползут вверх за спазмированными...

Онлайн-обучение Мастера Ли Миня Первая ступень Восточной дворцовой гимнастики. Секретное даосское дыхание ПРОЙДИТЕ ОБУЧЕНИЕ ПО УНИКАЛЬНОЙ МЕТОДИКЕ МАСТЕРА НА ОСНОВЕ ЦИГУН И ТАЙЦЗЫЦЮАНЬ ДЛЯ ЕСТЕСТВЕННОГО КОМПЛЕКСНОГО ОЗДОРОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА И ЗАБУДЬТЕ ПРО БОЛЕЗНИ И ЛЕКАРСТВА Уже через месяц вы...