Скачать
Скачать
Скачать
Kail
Организатор
Проверенный
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 330 848
- Реакции
- 27 863
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Здоровая шея без боли [Владимир Лысенко, Ирина Жидких]
Здоровая шея без боли. Владимир Лысенко, Ирина Жидких
Цели марафона:
размять мышцы, убрать напряжяжение и стресс
проработать триггерные зоны, снизить боль в шее
укрепить мышцы и улучшить подвижность и эластичность мышц шеи
уменьшить мышечное напряжение, усталость и дискомфорт
проработать триггерные зоны, чтобы снизить боль в шее
улучшить визуальную (эстетическую) красоту шеи
узнать достоверную и качественную информацию о шее от эксперта
взбодриться и зарядиться позитивом, энергией и радостью!
5 комплексов на проработку шеи из упражнений и проминания (*до 45 мин.)
утренняя зарядка каждый день по будням в записи (*до 60 мин.)
обучающие занятия про шею, ее строение, функции, движения, нейтральные и вредные положения для шеи
занятия по анатомии сопровождаются 3D-визуализацией, закадровым голосом эксперта, детальным разбором на "живой" модели и скелете человека
- Ссылка на картинку
-
Здоровая шея без боли. Владимир Лысенко, Ирина Жидких
Цели марафона:
размять мышцы, убрать напряжяжение и стресс проработать триггерные зоны, снизить боль в шее укрепить мышцы и улучшить подвижность и эластичность мышц шеи уменьшить мышечное напряжение, усталость и дискомфорт проработать триггерные зоны, чтобы снизить боль в шее улучшить визуальную (эстетическую) красоту шеи узнать достоверную и качественную информацию о шее от эксперта взбодриться и зарядиться позитивом, энергией и радостью!5 комплексов на проработку шеи из упражнений и проминания (*до 45 мин.)
утренняя зарядка каждый день по будням в записи (*до 60 мин.) обучающие занятия про шею, ее строение, функции, движения, нейтральные и вредные положения для шеи занятия по анатомии сопровождаются 3D-визуализацией, закадровым голосом эксперта, детальным разбором на "живой" модели и скелете человека