Доступно [yoga-molodosti] Йога для гормонов, обновленный [Марина Долгова]

[Kail]

Ссылка на картинку

Йога для гормонов воздействует на организм на нескольких уровнях:
НА ФИЗИЧЕСКОМ УРОВНЕ
Укрепление мышц
Коррекция осанки
Повышение гибкости и легкости движений
Моделирование тела
НА ФИЗИОЛОГИЧЕСКОМ УРОВНЕ
Повышение фертильности
Возобновление выработки гормонов
Возобновление менструального цикла Устранение симптомов менопаузы
Профилактика заболеваний, вызванных пониженным содержанием гормонов
Гармонизация работы организма в целом.
Программа курса
Блок 1. Техники дыхания и замки
Блок 2. Гимнастика для эндокринной системы
Блок 3. Упражнения для яичников и надпочечников
Блок 4. Работа с щитовидной железой
Блок 5. Работа с гипофизом
Блок 6. Полный комплекс Йоги для гормонов
Блок 7. Бонусные практики
Блок 8. Очищение сознания и пространства

НА ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ УРОВНЕ
Предотвращение стресса, депрессии, бессонницы

Устранение тревожности и раздражительности

НА ЭНЕРГЕТИЧЕСКОМ УРОВНЕ
Раскрытие энергетического потенциала

Активация индивидуальной энергии (праны), что приносит больше жизненных сил и бодрости.