Запись Сахар. 2022 [Ольга Нечаева]

Kail · 29.10.2022

Похудение / Работа с рельефом тела

Если у вас нет диастаза;
Ваш организм готов к интенсивным тренировкам
Вы хотите разнообразно и правильно питаться

То для вашего похудения мы рекомендуем начать свой путь к идеальной фигуре с блока «Похудение / Работа с рельефом тела»

Программа курса:

БЛОК ПСИХОЛОГИИ

Или по другому - работа с подсознанием. Все наши проблемы зачастую сидят именно в голове:

проблемы переедания,
любовь к сладкому,
нежелание тренироваться или в принципе отсутствие мотивации начать что-то делать.

Теоретическая часть с Ольгой Нечаевой, чьи проекты были признаны «лучшими проектами по работе с подсознанием» - поможет вам:

полюбить тренировки,
начать питаться правильно, не испытывая свою силу воли,
вам просто не будет хотеться есть вредную пищу!

Благодаря этому блоку вы будете худеть ЛЕГКО!

БЛОК ТРЕНИРОВОК

Наши тренировки будут не похожими на другие! Они будут с нашей невероятной энергетикой и командным духом! С нашими шутками и иногда пинками, если усталость возьмёт верх! Тренировки будут с песнями и большим количеством пота!

Наш тренер дипломированный специалист с опытом:

послеродового восстановления женщин;
опытом в области «активации ягодиц»;
опытом в области грудобрюшной диафрагме и мышцам тазового дна;

Создатель программы женских высокоинтенсивных интервальных тренировок XLNT, программу которых прошли более 15 000 девушек и женщин.

Вы будете наслаждаться нашей командой и тренироваться вместе с нами!!!

Готовьтесь! Будет жарко!

БЛОК ДОМАШНИХ ЗАДАНИЙ

Это самый сильный блок по работе с подсознанием.

Каждые 3 дня вам будут даваться абсолютно не сложные домашние задания, которые обязательны к выполнению. Они помогут вам набраться ещё большего энтузиазма и превратить такой сложный путь в интереснейший квест!

Где главным героем являетесь ВЫ

БЛОК ПИТАНИЯ

В этом блоке мы полностью окунем вас в понимание правильного питания! Питания, на котором не голодают и не ущемляют себя!

Для вас составит план питания Медакина Мария, сертифицированный женский диетолог и health coach, автор raw-практик и практик «36 часов» по эффективной тренировке иммунитета, создатель обучающего интенсива о составлении рациона с нуля «Искусство питания. 5 заповедей».

Проходила обучение в институте восточной медицины в Москве, в Международном институте интегративной нутрициологии и Ассоциации детокс-коучей.