Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 326 341
- Реакции
- 26 965
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Психологическое благополучие [Таня Павлова]
- Ссылка на картинку
Всем нам хочется сохранять устойчивость даже в трудные времена, не так ли?
Существует набор практик, связанных, согласно исследованиям, с поддержанием уровня психологического благополучия.
Многие из них на слуху, но есть одна проблема.
Мало знать о них, нужно регулярно делать!
Мы постарались создать такой курс, чтобы вы действительно всё ДЕЛАЛИ, а не как обычно
Только маленькие задания. Многие практики фоновые, то есть не требуют выделения специального времени
Задания оформлены в виде диалога с ботом в Telegram. Никаких отдельных платформ, куда вы никогда не заходите, и писем на почту, попадающих в Спам
Курс длится всего две недели. Легко встроить даже в плотное расписание
Действует система поощрений. Если вовремя присылать отчеты, бот будет награждать за старания
Ссылки на научные исследования - к каждой предлагаемой практике. Это мотивирует)
Существует набор практик, связанных, согласно исследованиям, с поддержанием уровня психологического благополучия.
Многие из них на слуху, но есть одна проблема.
Мало знать о них, нужно регулярно делать!
Мы постарались создать такой курс, чтобы вы действительно всё ДЕЛАЛИ, а не как обычно
Только маленькие задания. Многие практики фоновые, то есть не требуют выделения специального времени
Задания оформлены в виде диалога с ботом в Telegram. Никаких отдельных платформ, куда вы никогда не заходите, и писем на почту, попадающих в Спам
Курс длится всего две недели. Легко встроить даже в плотное расписание
Действует система поощрений. Если вовремя присылать отчеты, бот будет награждать за старания
Ссылки на научные исследования - к каждой предлагаемой практике. Это мотивирует)
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.