Скачать
Скачать
Скачать
Kail
Организатор
Проверенный
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 332 286
- Реакции
- 28 118
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Поддерживающее бюджетное меню [Настя Лисица]
- Ссылка на картинку
-
Новое поддерживающее меню — это:
1700 ккал — средняя калорийность рациона на день
3000 рублей — средний бюджет в неделю на продукты
7 вариантов меню на день — можно начать с любого и повторять каждый как угодно долго
21 новый рецепт, каждый из которых по-отдельности можно внедрить в свой рацион и одним махом закрыть до трети всех потребностей в питательных веществах
16 витаминов и минералов расписаны для каждого рецепта — точно знать, какую пользу получаешь
Через это меню я хочу сделать здоровое питание доступнее и поддержать тех, кто сейчас не понимает, что вообще есть и как планировать бюджет на еду с учетом подорожавшего всего
1700 ккал — средняя калорийность рациона на день
3000 рублей — средний бюджет в неделю на продукты
7 вариантов меню на день — можно начать с любого и повторять каждый как угодно долго
21 новый рецепт, каждый из которых по-отдельности можно внедрить в свой рацион и одним махом закрыть до трети всех потребностей в питательных веществах
16 витаминов и минералов расписаны для каждого рецепта — точно знать, какую пользу получаешь
Через это меню я хочу сделать здоровое питание доступнее и поддержать тех, кто сейчас не понимает, что вообще есть и как планировать бюджет на еду с учетом подорожавшего всего
