Скачать [My Mission] Курс Восстановление после родов, На всё тело [Анастасия Миронова]

[Kail]

Ссылка на картинку

Данный домашний курс подойдет кормящим девушкам с опытом занятий от 0 до 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю. Подходит для занятий не ранее чем через 3 месяца после родов и только с разрешения врача.
Направлен на:

• проработку и укрепление всех мышечных групп, тренировки типа full body;
• похудение, плавное приведение тела в тонус.

Для домашнего курса тебе понадобятся: длинный эспандер, набор фитнес-резинок, коврик.
Курс включает:

• 12 авторских тренировок на 30 дней;
• план питания (подходит для кормящих) на 30 дней;
• чаты по питанию, тренировкам и психологии;
• базу знаний о питании и тренировках;
• не подходит для участия в конкурсе на похудение

Продажник