Скачать Кулинарный класс Весенние обеды и ужины [Ольга Угрюмова]

[Kail]

Ссылка на картинку

Описание
За зиму не только вы устали, но и ваш организм устал от недостатка света и тепла, он нуждается в достаточном, качественном питании. Весна — отличное время заняться своим питанием и расцвести как подснежник, чем мы и будем заниматься на кулинарном классе!
Приглашаю вас к участию в классе, который подарит вам энергию и бодрость этой весной.

В чем ценность моих рецептов?

• Все рецепты состоят из сезонных недорогих продуктов.
• В рецептах не используется сахар, глютен, лактоза и другие возможные аллергены и продукты с высокой чувствительностью.
• Рецепты подходят для лечебных протоколов и восстановительных диет.
• Рецепты имеют высокую нутритивную плотность.
• Рецепты сбалансированы по ккал, БЖУ.
• Рецепты приготовлены здоровыми способами, которые сохраняют витамины, минералы и другие фитонутриенты в продуктах.

Кому нужен кулинарный класс Весенние обеды и ужины и какой будет эффект?

• При включении данных блюд в свой рацион уйдут 2-5 лишних кг.
• Пройдут отеки и застои.
• Улучшится настроение.
• Вернется чувствительность к глюкозе и инсулину.
• Улучшится сон.
• Восстановится мозговая деятельность — пройдет туман в голове, потеря памяти.
• Вы почувствуете прилив жизненной энергии.

Из чего состоит кулинарный класс Весенние обеды и ужины:

• Видео-рецепты. Подробные поэтапные видео с приготовлением блюда.
• Текстовая версия рецептов. Удобная и красивая текстовая версия всех рецептов, чтобы вы не упустили ничего важного.
• Список продуктов для рецептов. Удобный список продуктов для рецептов со ссылками на конкретные продукты, чтобы вы понимали, что вам необходимо купить для кулинарных шедевров!

Что вкусного и полезного будем готовить этой весной?

• 2 вегетарианских рецепта
• 2 мясных блюда
• 1 рыбное блюдо
• 1 блюдо из морепродуктов