Доступно Йогатерапия опорно-двигательного аппарата [Светлана Лапштаева]

  • Складчина создана: Дата начала
Информация
Цена: 195 РУБ
Организатор: Kail Kail
Статус:
Доступно
Список участников
Ссылки для скачивания Как распаковать архив?
Kail
Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
Регистрация
09.04.2020
Сообщения
330 647
Реакции
27 839
Монеты
1 191
Оплачено
0
Баллы
0
  • #SkladchinaVip
  • #1
Йогатерапия опорно-двигательного аппарата [Светлана Лапштаева]
Ссылка на картинку
Приветствую вас, друзья!
Вы находитесь на сайте полностью обновленного терапевтического курса "Йогатерапия опорно-двигательного аппарата", в который я внедрила все свои знания и многолетний опыт работы с людьми с абсолютно разными проблемами.

Этот курс состоит из 16-ти полноценных видеоуроков. Все предложенные комплексы, зарекомендовали себя и доказали большую эффективность на примере более 2000 учеников. Уроки направлены на решение конкретных задач и проработку разных регионов тела.
Светлана @lanalap
Свои живые классы йоги и йогатерапии я веду голосом, стараясь контролировать поток практикующих, давая четкие инструкции по выполнению асан, но в то же время удерживая внимание человека в теле и дыхании.

Занимаясь по моим видеоуроками вы получите ощущение полного присутствия на моем живом классе йоги. Большинство тех, кто занимается по моим урокам, говорят, что инструкции настолько понятны, что к 4-5 уроку уже не приходится смотреть на экран. Для меня, как преподавателя, это важный показатель, который дает уверенность, что человек практикует не только физически, но и всем своим вниманием и осознанным восприятием остается в теле и в своих ощущениях, отслеживая состояние ума. Это и есть йога- осознанная совместная работа тела, эмоций и ума.
Желаю вам осознанной практики и жду вас на курсе,
До встречи!

Этот курс подходит вам, если:

Вы никогда не занимались, но имеете огромное желание и потребность начать
У вас уже есть проявления остеохондроза (грыжи и протрузии), возникают боли в спине и суставах
Вы страдаете от заболеваний застойного характера (варикоз, лимфостаз, геморрой, простатит)

У вас есть нарушения осанки, слабость мышечного корсета
Вы хотите восстановиться и привести тело в форму после рождения ребенка
Вас мучают головные боли, раздражительность и стресс

Программа курса

Курс включает 16 видеоуроков и видео-бонус с техникой "Дыхания Уджайи"
Урок №1: «Здоровый позвоночник»
Урок №2: «Здоровая спина»
Урок №3:«Йогатерапия варикозной болезни
Урок №4: «Йогатерапия диастаза»
Урок №5: «Мобильность и гибкость ног»
Урок №6: «Мобильность крестца»
Урок №7: «Мобилизация тазобедренных суставов»
Урок №8: «Подвижность и стабильность тазобедренных суставов»
Урок №9: «Урок на улучшение подвижности и расслабление поясницы»
Урок №10: «Раскрытие грудного отдела позвоночника»
Урок №11: «Мобилизация грудного отдела позвоночника»
Урок №12: «Стабилизация плечевых суставов и лопаток
Урок №13: «Раскрытие плечевых суставов»
Урок №14: «Улучшение подвижности и мягкое расслабление шейного отдела»
Урок №15: «Стабилизация шейного отдела и укрепление мышц шеи»
Урок №16: «Стабилизирующий урок на кор»
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
  • Like
Реакции: На это отреагировал(а) Кот Симба
Поиск по тегу:
Теги
@lanalap гимнастика зарядка йога йогатерапия йогатерапия опорно-двигательного аппарата опорно-двигательный аппарат светлана лапштаева
Похожие складчины
Kail
Ответы
0
Просмотры
85
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
266
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
86
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
359
Kail
Kail
Показать больше складчин

Войдите или зарегистрируйтесь для участия в складчине

Вы должны быть авторизованны для просмотра и оценки материала

Создать аккаунт

Создать учетную запись займет не больше минуты!

Войти

Уже зарегистрированы? Просто войдите.