Запись [iDanceBallet] Балет в кроссовках [Виктория Костина]

Kail · 20.07.2022

Эффективный микс балета и фитнеса

Убираем сутулость и выстраиваем здоровую, красивую осанку
Развиваем силу и гибкость мышц спины
Строим рельефное, подтянутое тело, как у балерины
Результат за 20 минут в день

Вам это знакомо?
Постоянно сутулитесь, выпрямляетесь, только когда вспоминаете
Животик, который не уходит от диет и фитнеса
Ягодицы вялые, а еще попьи уши ...
Спину и шею ломит, чувствуете себя зажатой и без сил
2-3 прилипчивых килограмма никак не сбросить, а метаболизм замедляется
Бедра полноваты, целлюлит и над коленками появилось галифе
Боитесь потерять форму, уверенность в себе и стать непривлекательной
А еще мы знаем, что....
...Вы наверняка пробовали:

Фитнес, йогу, танцы, стретчинг

Массаж, диеты, похудательные чаи

Пробежки, кардио, тренажеры

...результата не было, потому что:

Начинали и бросали на полпути
Не видели быстрого результата
Не хватало времени на полноценные тренировки
Не нашли 100% эффективную методику, которая решает все эти проблемы

Узнали себя?
Тогда этот курс для вас!
Онлайн-курс "Балет в кроссовках"

Готовые комплексы тренировок для выстраивания королевской осанки, избавления от сутулости

Мощный микс балета и фитнеса

Быстрый старт - быстрый результат

Длительность курса - 21 день, занятия по 20-25 минут

Обратная связь, общение в закрытом чате учениц

Ваш результат после курса:

Королевская осанка
Грациозность и пластичность
Плоский живот
Минус 2-3 кг
Подтянутые ягодицы и стройные бедра
Сильные и гибкие мышцы спины
Уверенность в себе и своей неотразимости

Курс ведет артистка балета Виктория Костина

Балерина Новосибирского академического театра оперы и балет

Выпускница балетмейстерского факультета ГИТИС

Педагог балета, боди-балета, стретчинга, барре-фитнеса и стрип-пластики с 20-летним стажем

Эксперт по женской пластике в Международном тренинговом центре Павла Ракова

Режиссер-постановщик дефиле на конкурсе "Краса России" и "Миссис России"