Скачать
Скачать
Скачать
Kail
Организатор
Проверенный
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 330 562
- Реакции
- 27 831
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
[FitSpoКлуб] Пилатес с акцентом на ликвидацию жировых отложений над коленями и улучшение лимфотока [Виктория Боровская]
- Ссылка на картинку
-
Пилатес с акцентом на ликвидацию жировых отложений над коленями и улучшение лимфотока
Убрать жир локально нельзя, но... иногда можно! Валики над коленями – тот самый случай, ведь они состоят не только из жира, но и из лишней жидкости. Эта тренировка поможет наладить лимфоток и избавиться от отечности, целлюлита и дряблости., причем не только в области бедер!
Длительность: 34 минуты
Сложность: ●●○○
Оборудование: Гладкий роллер, стул, эспандер-кольцо
Тип тренировки: Пилатес
Акцент тренировки: Стопа и ТБС , Ягодицы , От отеков и целлюлита
Убрать жир локально нельзя, но... иногда можно! Валики над коленями – тот самый случай, ведь они состоят не только из жира, но и из лишней жидкости. Эта тренировка поможет наладить лимфоток и избавиться от отечности, целлюлита и дряблости., причем не только в области бедер!
Длительность: 34 минуты
Сложность: ●●○○
Оборудование: Гладкий роллер, стул, эспандер-кольцо
Тип тренировки: Пилатес
Акцент тренировки: Стопа и ТБС , Ягодицы , От отеков и целлюлита