Скачать
Скачать
Скачать
Kail
Организатор
Проверенный
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 333 470
- Реакции
- 28 357
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Антистресс-дыхание для восстановления сил и налаживания контакта со своим телом [Виктория Боровская]
- Ссылка на картинку
-
Антистресс-дыхание для восстановления сил и налаживания контакта со своим телом
Дыхание — отличный инструмент для снижения стресса, снятия мышечного напряжения, укрепления иммунитета. Эта практика показана всем, независимо от тренировочного опыта. Выполняйте ее при упадке сил, апатии, депрессии.
Вы почувствуете свободу и легкость, улучшите контакт со своим телом, повысите настроение, избавитесь от дискомфорта и болей в спине. Бонусом станет улучшение осанки и снижение отечности.
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 17 минут
Сложность: ●○○○
Оборудование: Нет
Тип тренировки: Дыхание, Красота и Здоровье, Осанка
Дыхание — отличный инструмент для снижения стресса, снятия мышечного напряжения, укрепления иммунитета. Эта практика показана всем, независимо от тренировочного опыта. Выполняйте ее при упадке сил, апатии, депрессии.
Вы почувствуете свободу и легкость, улучшите контакт со своим телом, повысите настроение, избавитесь от дискомфорта и болей в спине. Бонусом станет улучшение осанки и снижение отечности.
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 17 минут
Сложность: ●○○○
Оборудование: Нет
Тип тренировки: Дыхание, Красота и Здоровье, Осанка