зож

Зож. Складчины с тегом «Зож». Только проверенные складчины с тегом «Зож»
  1. Kail

    Доступно  Настоящая сталь [Селим Обязов]

    Эта книга показывает частный взгляд на ЗОЖ, через занятия фитнесом, в частности бидибилдингом. Отражает системную информацию по питанию, тренировкам и отдыху. Также знакомит с нашим оборудованием, мини тренажерном залом "Real Steel Gym", позволяющим выполнять весь комплекс упражнений на...
  2. Kail

    Доступно  Твое идеальное тело [Ольга Райнхолдт]

    Твоё идеальное тело - Ольга Райнхолдт (книга) Книга не оставит у тебя сомнений в том, что твое тело - действительно идеально. Ты получишь ценные последовательные советы о том, как питаться, как тренироваться, и как строить образ жизни, чтобы оставаться в идеальном теле. Ты поймешь, как...
  3. Kail

    Доступно  Настоящие ЗОЖные рецепты [Аалия Маджид]

    Завтраки Фритата овощная с большим зеленым салатом Зеленый салат Скрембл с козьим сыром и огуречной сальсой Огуречная сальса Запеченные овощи с зеленым миксом и рубленой котлетой из индейки рубленная котлета гарнир из овощей Обед Всяческий бульон Котлеты...
  4. Kail

    Доступно  Программа. Пищевое поведение [Илья Васильев]

    Описание книги Эта книга поменяет ваше представление о "правильном питании" и о здоровом подходе к жизни. Автор книги - ученик целителя, остеопат, психотерапевт и свободный ученый. В этой работе представлен результат объединения современных научных достижений и народных традиций. Книга не...
  5. Kail

    Доступно  Программа защиты от опухолей методами Тибетской и Даосской йоги. Бессмертник [Виктор Луганский]

    Выполняя упражнения этого курса вы сможете: существенно снизить риск возникновения опухолевых заболеваний, увеличить шансы на выздоровление при лечении опухолей современными методами, а так же значительно улучшить здоровье внутренних органов и полностью стабилизировать эмоциональное состояние...
  6. Kail

    Доступно  ПП-меню от ТекстоБа [Катерина Яшина]

    в продаже только 24 и 25 ноября. Рецепты, благодаря которым я похудела на 56 кг. Вкусно, просто, быстро и полезно. Меню никогда не будет продаваться отдельно, только 2 дня на Чёрной яшпятнице. От ТС - она на самом деле похудела за 1 год. Еще в конце прошлого года она весила более 100 кг...
  7. Kail

    Запись  [medalternativa.info] ЗОЖ. База. Важность «чистоты» гигиенических продуктов и декоративной косметики [Инга Гринблат]

    ЗОЖ. База. Важность «чистоты» гигиенических продуктов и декоративной косметики [Инга Гринблат][medalternativa.info] Жизнь в современном мире, несмотря на удобства, сопряжена с колоссальной токсической нагрузкой. Токсины в еде, в окружающей среде, медикаментах, в быту, а так же в средствах...
  8. Kail

    Доступно  [Школа Витопластики] Восстановление патерна шага [Надежда Басюбина, Марина Коржакова]

    Описание: Как решать все ортопедические проблемы так, чтобы боль уходила и не возвращалась? Почему появляется боль при движении без каких‑либо видимых причин Как нарушается паттерн шага и к каким опасным последствиям это приводит Почему правило делать 10 000 шагов в день не помогает, а...
  9. Kail

    Доступно  Как убрать второй подбородок по системе Миореформинг [Маргарита Левченко]

    В формате онлайн мастер-класса мы разбираем отдельные направления красоты и здоровья - гимнастику лица, самомассаж лица, баночный массаж лица, похудение и подтяжка фигуры, уход за кожей и ее омоложение. Во время каждого вебинара вы получите все: и техники, и ответы на вопросы, и поддержку. Можно...
  10. Kail

    Доступно  Молоко: вред или польза [Софья Ивашова]

    Лекция состоит из шести тематических блоков: Мой опыт и шокирующие фото до/после Разница коровьего и грудного молока (где искать корень проблемы) Метаболизм (расщепление) молочных продуктов в ЖКТ Научные исследования: влияние молочных продуктов на эндокринную, иммунную, пищеварительную...
  11. Kail

    Доступно  Диaлoги с тeлoм. Курc пoтрeбительской грaмoтности. Как нe купить яды [Елена Бахтина]

    Елeнa Бaхтинa (автор) и Прoдюсeрский Цeнтр Нaтaльи Арсeнян (организатор тренинга), сoвмeстный прoект "Диaлoги с тeлoм", 8 курс "Курc пoтрeбительской грaмoтности (КПГ). Как нe купить ЯДЫ." (три занятия, начало с 17.08.16). Об авторе: Бaхтинa Елeнa Анaтoльeвнa дипломированный и практикующий врач...
  12. Kail

    Доступно  Новое тело [Ольга Дробышева]

    1 шаг = 1 неделя 1 неделя Cнимаем напряжение мышц, спазмы, блоки Которые вызваны сутулостью, перекосами тела, неправильным дыханием, длительным сидением. 2 неделя Движение. Исправляем осанку упражнениями в 3 плоскостях И даём мозгу понять, что нам выгоднее двигаться без компенсаций поясницы...
  13. Kail

    Доступно  Белок [Елена Бахтина]

    Диaлoги с тeлoм. 1 курс Белок. [Елeна Бaхтинa, Прoдюсeрский Цeнтр Нaтaльи Арсeнян] Елeна Бaхтинa (автор) и Прoдюсeрский Цeнтр Нaтaльи Арсeнян (организатор тренинга), сoвмeстный проект "Диaлoги с тeлoм", 1 курс "Белок" (три занятия, начало с 23.09.15). Об авторе: Бaхтинa Елeнa Анaтoльевнa...
  14. Kail

    Доступно  Мы триeдины. Чтo дeлать крoме питaния [Елена Бахтина]

    Елeнa Бaхтинa (автор) и Прoдюсeрский Цeнтр Нaтaльи Арceнян (организатор тренинга), сoвмeстный прoект "Диaлoги с тeлoм", 10 курс "Мы триeдины. Чтo дeлать крoме питaния" (три занятия, начало с 23.11.16). Об авторе: Бaхтинa Елeнa Анaтoльeвнa дипломированный и практикующий врач, которая уже более 10...
  15. Kail

    Доступно  [sofishine] Клуб истинных самолюбов [Софи Шайн]

    Они помогут если: не можешь заставить себя заниматься самостоятельно хочешь узнать мои откровения про косметику, косметологию и уход тебя мучает апатия или недовольство собой хочешь узнать всё о моём секретном и успешном опыте с питанием желаешь обрести неиссякаемый источник сил не можешь...
  16. Kail

    Запись  Легкий ЗОЖ [Надя Андреева, Елизавета Бабанова]

    Ваша внешность до 30 — подарок природы, после 30 — результат ваших привычек В жизни каждой женщины однажды наступает этот момент. Ты смотришь в зеркало и понимаешь — что-то изменилось. Проступили морщины, кожа потеряла тонус, по утрам уже не чувствуется былой легкости в теле, а энергии с трудом...
  17. Kail

    Доступно  Слабый пол - сильный. Женское здоровье [Иван Неумывакин]

    Описание: Автор рассказывает, какие факторы определяют столь тонкую сферу, как женское здоровье, а также о том, как гармонизировать работу женского организма, не прибегая к помощи синтетических лекарств. Книга структурирована таким образом, что можно без труда найти описание интересующего...
  18. Kail

    Доступно  [FitSpoКлуб] Умная растяжка Ноябрь 2023 [Виктория Боровская]

    В ноябре особенный подарок и бонус! Вместе с основной программой все резиденты Клуба смогут пройти новый интенсив «Умная Растяжка» - пилатес и неврологические комплексы для развития здоровой гибкости и эластичности связок и мышц! Если нет результата — вы не ленивые и не заколдованные, вам...
  19. Kail

    Доступно  Избавляемся от холки и отеков верхней части позвоночника [Маргарита Левченко]

    О болях в спине не принято говорить. Их молча лечат,и так же молча от них страдают. Но вот один аспект проблем с позвоночником не скроешь. Это - так называемый "вдовий горбик" или холка. Он мешает во всем - и уменьшает вашу привлекательность, и уверенность в себе, и добавляет проблем со...
  20. Kail

    Доступно  Психосоматические причины женских болезней [Софья Зеленкова]

    - врач-психотерапевт - психолог - ведущая авторского курса"Психосоматика" - тренер по психодраме 1-й ступени МИГИП, психодраматерапевт Методы работы: - психодрама - арт-терапия - сказкотерапия - телесно-ориентированная психотерапия Популярные темы для работы: - психосоматика - выражение чувств...