Это её 4 бесплатный курс, он проходил закрытой группе. Видео автор в течение нескольких дней удаляет, но у меня ролики сохранились, я их вам также раздам.
В курсе Татьяна рассказывает о Кето все ОТ и ДО, и отвечает на огромное количество самых популярных вопросов, типа «А вот это можно на...
Программа для похудения и улучшения качества тела
3 недели правильного питания + 4 неделя в подарок
Четкое меню, все порции в граммах
5 приемов пищи
от 4 до 11 вариантов меню
Рекомендации по правильному питанию
Курс питания на 9 дней подходит тебе, если ты хочешь быстро и безопасно:
Убрать отечность
Убрать целлюлит
"почистить" кожу лица
Улучшить общее качества тела
Наладить работу ЖКТ
Запустить обменные процессы и процессы похудения
Получить результат без проблем с кожей, волосами, настроением
Формат: PDF (изначально электронная - издательская редактура)
Год издания: 2019
Вы когда-нибудь слышали о коварных жирогенах?
Как токсичные примеси связаны с мутацией клеток?
Что делать, если диета и спорт не помогают сбросить вес?
Почему мы неумолимо толстеем?
Многие считают ожирение болезнью...
Описание
- Подробный гид по переходу на правильное питание и быстрому избавлению от лишних килограммов
- Меню конструктор из 80-ти легких и вкусных авторских рецептов
- Информацию по нутрицевтической поддержке красоты и молодости вашего тела в период снижения веса
Автор
Наталья Костина...
Что в него входит:
- файл с теоретической информацией, пошаговой инструкцией, расчетами и т.п.
- видео с тренировками на жиросжигание, и с тренировками на подтяжку мышц и тела. Инструкция к составлению тренировок прилагается.
Все файлы после покупки остаются у вас навсегда, для длительного...
Онлайн курс для тех, кто хочет снизить свой аппетит, кто хочет понять как им реально управлять. Мы все, конечно, пробовали держаться на силе воле или с помощью медитаций. Но это всё работает только после того, как будет приведена в порядок базовая биохимия.
Управление аппетитом через еду...
ПП-это не диета, а образ жизни!
Можно есть запрещенку и стройнеть! Быстрые и простые рецепты
В этой книге собраны самые лучшие рецепты на каждый день, так что вопрос что приготовить на завтрак/ обед/ ужин вы еще не скоро вспомните!
Что мы Вам обещаем
Строго научный подход, который гарантированно работает
Никаких "чисток", смузи-детоксов и модных диет
Худейте в своем темпе, мы все это время будем рядом
Персональная схема питания
Под Ваши цели и задачи: похудеть, набрать или научиться удерживать вес
Много развенчанных мифов...
Запись интенсива «Счастливая стройность - ешь и худей»
В жизни создано...
Порядка 2500 диет, столько же БАДОв,
тренажеров и дыхательных техник
И все они – работают!
Как только я поняла, что не работает - был создан интенсив "Счастливая Стройность – Ешь и Худей"
Интенсив "Счастливая...
2-х НЕДЕЛЬНЫЙ ИНТЕНСИВ «ХУДЕЕМ РАЗ И НАВСЕГДА»
Авторская методика, которая сработает даже у тебя
Доказано 36 000+ женщин, похудевших за 14 дней
Почему женщины стройнеют на интенсиве
1 авторская методика, пошаговый алгоритм, как улучшить фигуру без откатов на примере 36 тысяч женщин
2 весь...
Программа тарифа:
1. Ежедневные высокоэффективные тренировки
В домашних условиях для новичков и продвинутых при участии одного из лучших тренеров Москвы.
2. Ешь и худей уже на первой неделе...
Похудение. Собственный опыт.
Препятствия, успешные хитрости и научные объяснения или почему я отказалась от липосакции
КОВАЛЕВА С.В., врач-дерматолог, косметолог, Клиника профессора Калинченко;
СВИДЕРСКАЯ Т.А., врач-эндокринолог, руководитель экспертного центра по лечению ожирения и сахарного...
Протокол "Кето-лайт Маши Тафье 0.2" (файл PDF)
Протокол представляет собой 10 рационов с рецептами, каждый из которых рассчитан на три дня. Общая продолжительность Протокола 30 дней.
Протокол составлен нутрициологом и психологом Марией Тафье. Является моей авторской разработкой. Используется в...
Протокол "Кето-лайт Маши Тафье 0.1" (файл PDF)
Протокол представляет собой 7 рационов с рецептами, каждый из которых рассчитан на три дня. Общая продолжительность Протокола 21 день. Сопровождается рекомендациями.
Протокол составлен нутрициологом и психологом Марией Тафье. Является моей...
Накачать пресс отдельно от всего тела — невозможно. Убрать жир только с бёдер невозможно. Однако можно выстроить тренировки и образ жизни так, что лишний жир из проблемных мест уйдет максимально быстро. Ваш личный тренер — Катя Усманова, и она подобрала программу так, что вы поймёте механику...
Курс состоит из 36 видео-тренировок и 1 видео «полного разбора питания на снижение веса».
Для прохождения курса вам не потребуется спортивный инвентарь, только спортивная одежда. Программа тренировок построена по принципу/методу «от простого к сложному» - уровень физической нагрузки и...
Марафон "Худеем к лету". Программа VIP+ (dietolog_pp_alla)
Я сертифицированный , дипломированный диетолог (высшее образование) с опытом работы 6 лет, работаю ОНЛАЙН по всему миру!
Питание 3 или 4 раза в день , что очень удобно для большинства ( во многих диетах питание каждые 3 часа)...
Этот чек-лист нужен тебе, если ты:
Не знаешь, с чего начать худеть
Не понимаешь свой организм и тело
Не умеешь/не можешь наконец-то начать качественно питаться
Чувствуешь разочарование в своем теле и своей форме
Чувствуешь зависимость от сладкого и не знаешь, как это остановить
️Хочешь...