худеем

Худеем. Складчины с тегом «Худеем». Только проверенные складчины с тегом «Худеем»
  1. Kail

    Запись  Кето-диета: едим до сыта и худеем. Транскрибация [Татьяна Демьяненко]

    Это её 4 бесплатный курс, он проходил закрытой группе. Видео автор в течение нескольких дней удаляет, но у меня ролики сохранились, я их вам также раздам. В курсе Татьяна рассказывает о Кето все ОТ и ДО, и отвечает на огромное количество самых популярных вопросов, типа «А вот это можно на...
  2. Kail

    Запись  21 день правильного питания сформируй привычку [Оля Усиенко]

    Программа для похудения и улучшения качества тела 3 недели правильного питания + 4 неделя в подарок Четкое меню, все порции в граммах 5 приемов пищи от 4 до 11 вариантов меню Рекомендации по правильному питанию
  3. Kail

    Доступно  Экспресс курс питания. Максимальный результат за 9 дней [Оля Усиенко]

    Курс питания на 9 дней подходит тебе, если ты хочешь быстро и безопасно: Убрать отечность Убрать целлюлит "почистить" кожу лица Улучшить общее качества тела Наладить работу ЖКТ Запустить обменные процессы и процессы похудения Получить результат без проблем с кожей, волосами, настроением
  4. Kail

    Доступно  ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже [Брюс Блумберг]

    Формат: PDF (изначально электронная - издательская редактура) Год издания: 2019 Вы когда-нибудь слышали о коварных жирогенах? Как токсичные примеси связаны с мутацией клеток? Что делать, если диета и спорт не помогают сбросить вес? Почему мы неумолимо толстеем? Многие считают ожирение болезнью...
  5. Kail

    Запись  Гайд «Фигура мечты без вреда для здоровья» [Наталья Костина]

    Описание - Подробный гид по переходу на правильное питание и быстрому избавлению от лишних килограммов - Меню конструктор из 80-ти легких и вкусных авторских рецептов - Информацию по нутрицевтической поддержке красоты и молодости вашего тела в период снижения веса Автор Наталья Костина...
  6. Kail

    Доступно  Пособие по похудению [Дарья Мовчан]

    Что в него входит: - файл с теоретической информацией, пошаговой инструкцией, расчетами и т.п. - видео с тренировками на жиросжигание, и с тренировками на подтяжку мышц и тела. Инструкция к составлению тренировок прилагается. Все файлы после покупки остаются у вас навсегда, для длительного...
  7. Kail

    Доступно  Как уменьшить аппетит [Елена Суханова]

    Онлайн курс для тех, кто хочет снизить свой аппетит, кто хочет понять как им реально управлять. Мы все, конечно, пробовали держаться на силе воле или с помощью медитаций. Но это всё работает только после того, как будет приведена в порядок базовая биохимия. Управление аппетитом через еду...
  8. Kail

    Доступно  ПП меню с КБЖУ. Рецепты. Апрель 2023 [Дарья Сигаль]

    В меню есть: калорийность каждого приема пищи; подробные рецепты; список продуктов.
  9. Kail

    Доступно  [irak_pp] Книга меню Ешь и стройней [Ирина Левкина]

    ПП-это не диета, а образ жизни! Можно есть запрещенку и стройнеть! Быстрые и простые рецепты В этой книге собраны самые лучшие рецепты на каждый день, так что вопрос что приготовить на завтрак/ обед/ ужин вы еще не скоро вспомните!
  10. Kail

    Запись  Как с помощью питания быстро сбросить несколько прилипчивых килограммов [Андрей Семешов]

    Что мы Вам обещаем Строго научный подход, который гарантированно работает Никаких "чисток", смузи-детоксов и модных диет Худейте в своем темпе, мы все это время будем рядом Персональная схема питания Под Ваши цели и задачи: похудеть, набрать или научиться удерживать вес Много развенчанных мифов...
  11. Kail

    Доступно  Счастливая стройность [Наталья Шереметьева]

    Запись интенсива «Счастливая стройность - ешь и худей» В жизни создано... Порядка 2500 диет, столько же БАДОв, тренажеров и дыхательных техник И все они – работают! Как только я поняла, что не работает - был создан интенсив "Счастливая Стройность – Ешь и Худей" Интенсив "Счастливая...
  12. Kail

    Запись  2-х Недельный интенсив «Худеем раз и навсегда». Возьму минимум [Катя Гуру]

    2-х НЕДЕЛЬНЫЙ ИНТЕНСИВ «ХУДЕЕМ РАЗ И НАВСЕГДА» Авторская методика, которая сработает даже у тебя Доказано 36 000+ женщин, похудевших за 14 дней Почему женщины стройнеют на интенсиве 1 авторская методика, пошаговый алгоритм, как улучшить фигуру без откатов на примере 36 тысяч женщин 2 весь...
  13. Kail

    Запись  Марафон стройности "Похудеешь и точка". Тариф Я сама [Наталья Горожанова]

    Программа тарифа: 1. Ежедневные высокоэффективные тренировки В домашних условиях для новичков и продвинутых при участии одного из лучших тренеров Москвы. 2. Ешь и худей уже на первой неделе...
  14. Kail

    Доступно  [Клиника профессора Калинченко] Похудение. Собственный опыт. Препятствия, успешные хитрости [Светлана Ковалева, Татьяна Свидерская]

    Похудение. Собственный опыт. Препятствия, успешные хитрости и научные объяснения или почему я отказалась от липосакции КОВАЛЕВА С.В., врач-дерматолог, косметолог, Клиника профессора Калинченко; СВИДЕРСКАЯ Т.А., врач-эндокринолог, руководитель экспертного центра по лечению ожирения и сахарного...
  15. Kail

    Доступно  Протокол Кето-лайт Маши Тафье 0.2 [Мария Тафье]

    Протокол "Кето-лайт Маши Тафье 0.2" (файл PDF) Протокол представляет собой 10 рационов с рецептами, каждый из которых рассчитан на три дня. Общая продолжительность Протокола 30 дней. Протокол составлен нутрициологом и психологом Марией Тафье. Является моей авторской разработкой. Используется в...
  16. Kail

    Запись  Протокол "Кето-лайт Маши Тафье 0.1" [Мария Тафье]

    Протокол "Кето-лайт Маши Тафье 0.1" (файл PDF) Протокол представляет собой 7 рационов с рецептами, каждый из которых рассчитан на три дня. Общая продолжительность Протокола 21 день. Сопровождается рекомендациями. Протокол составлен нутрициологом и психологом Марией Тафье. Является моей...
  17. Kail

    Доступно  Убираем лишний жир за 30 дней. Февраль 2021 [Екатерина Усманова]

    Накачать пресс отдельно от всего тела — невозможно. Убрать жир только с бёдер невозможно. Однако можно выстроить тренировки и образ жизни так, что лишний жир из проблемных мест уйдет максимально быстро. Ваш личный тренер — Катя Усманова, и она подобрала программу так, что вы поймёте механику...
  18. Kail

    Запись  Онлайн-курс коррекции фигуры [Кирилл Макаров]

    Курс состоит из 36 видео-тренировок и 1 видео «полного разбора питания на снижение веса». Для прохождения курса вам не потребуется спортивный инвентарь, только спортивная одежда. Программа тренировок построена по принципу/методу «от простого к сложному» - уровень физической нагрузки и...
  19. Kail

    Доступно  Марафон Худеем к лету Программа VIP+ [Алла Пониматкина]

    Марафон "Худеем к лету". Программа VIP+ (dietolog_pp_alla) Я сертифицированный , дипломированный диетолог (высшее образование) с опытом работы 6 лет, работаю ОНЛАЙН по всему миру! Питание 3 или 4 раза в день , что очень удобно для большинства ( во многих диетах питание каждые 3 часа)...
  20. Kail

    Доступно  Чек-лист Разгон метаболизма [krissi.diary]

    Этот чек-лист нужен тебе, если ты: Не знаешь, с чего начать худеть Не понимаешь свой организм и тело Не умеешь/не можешь наконец-то начать качественно питаться Чувствуешь разочарование в своем теле и своей форме Чувствуешь зависимость от сладкого и не знаешь, как это остановить ️Хочешь...