вредные привычки

Шон Янг, профессор медицинской школы Калифорнийского университета и доктор психологических наук, рассказывает, как скорректировать поведение – свое и других людей, делая акцент на устойчивости изменений. Он описывает семь сил, которые помогут вам навсегда избавиться от вредных привычек и...

Практическое руководство, написанное с целью помочь людям, желающим избавиться от вредной привычки курения. Автор предлагает уникальный подход, основанный на комбинации опыта своей собственной борьбы с зависимостью от никотина и передовых научных исследований в данной области. Формат: pdf...

Вредные привычки — удовольствие или вред? Как формируется вредная привычка? Вредные пристрастия и факторы зависимости. Как привычка перерастает в пристрастие? Можно ли самому справиться с вредной привычкой? Влияние вредных привычек на здоровье человека. Как вредные привычки сказываются на...

Почему я так уверен? Именно эти вещи помогли мне пробить планку дохода в 1 млн рублей в месяц Каждую из этих фишек я пропустил через себя. И продолжаю их оттачивать и применять в своей жизни Поверьте, вы будете довольны. Я выложился в этих фишках по полной! Что вас ждет внутри: Глава 1.Почему...

Узнаем, как наш мозг ошибается – прокачаем рассудительность и совладание с эмоциями! Вредные привычки мышления – «негативить» и делать поспешные выводы – это общий корень таких проблем, как тревожность, низкая самооценка, депрессивное настроение, недопонимания с близкими и даже неудачные...

астрология школа дарагана Счастлив тот, у кого нет вредных привычек или нет близких людей, имеющих такие привычки! И, пожалуй, таким счастливчикам не имеет смысла участвовать в данном вебинаре. Всем же остальным - у кого есть серьёзные и не очень серьёзные проблемы - стоит прислушаться к...

Мини-курс "Зависимости и вредные привычки" В данном мини-курсе в видеоформате дается разбор всех арканов по теме зависимостей (психологических и не только) и вредных привычек. -Старшие арканы -Масть жезлов -Масть кубков -Масть мечей -Масть пентаклей

Полезные привычки – это до безобразия скучно. Сухой назидательный тон о том, как стоит жить, а как нет, вызывает зевоту. А что, если есть другой путь? Да так, чтобы весело и интересно! Такой путь есть, и об этом как раз эта книга. Главный герой произведения настолько устал от всех этих привычек...

Бросить курить… На словах так просто, а вот на деле бывает ой как сложно. А все потому что важно учитывать разные нюансы и области зависимости. Только таким образом можно сформировать устойчивый отказ от сигарет. Бросаем курить… осознанно. А следовательно: устойчиво и без лишних страданий. Не...

О книге Воспаление — это нормальная реакция тела на повреждения и вторжение чужеродных микроорганизмов. На протяжении веков этот иммунный ответ способствовал выживанию человека и других живых существ. Однако в наши дни воспалительная реакция зачастую приобретает хронический характер, разрушая...

Новейший способ избавления от вредных привычек и зависимостей Принцип действия гениально прост. Но вначале разберемся, что такое привычка, и откуда она черпает свою силу. Психотерапевты, наблюдавшие за людьми, у которых наблюдалось раздвоение личности, множество раз подмечали, как вместе с...

Автор — известный психотерапевт, автор уникального, психологического ноу-хау, с помощью которого любой нормальный человек получает возможность легко, в домашних условиях освободиться от самых различных форм дурных привычек. Происходит это за счет особого вида самовнушения, которое в этой...

Автор: Анастасия Томилова Курс начинается 11 февраля и продлится два месяца. Мне всегда хотелось сделать группу, на которой я могла бы рассказать людям то, что часто рассказываю студентам психологам: Рассказать - как устроено, почему сложно и что делать! Какие психологические механизмы лежат...

Семейная нутрициология Вебинар для вас, если вы: Осознанный взрослый, который заботится о родителях Устали ходить по врачам и хотите помочь себе и своей семье самостоятельно Мама, которая следит за здоровьем всех членом семьи и хочет сделать так, чтобы дети, муж, родители болели меньше...

Я решил сделать эпиграфом к нашим занятиям короткое стихотворение И. Губермана: “Бывает проснёшься как птица – крылатой пружиной на взводе! И хочется жить и трудиться! Но к завтраку это проходит.” Теперь вы поняли почему я не рекомендую завтракать. Наверняка, много раз в вашей жизни у вас были...

Описание книги Несмотря на стремительное развитие компьютерных технологий и увеличение степени их влияния на жизнь человека, многие люди уверены, что зависимость возможна лишь от химических веществ (наркотиков, алкоголя, никотина). Однако ученые еще в 80-х годах указывали на существование...

Описание книги Все, кто хотят, но не могут победить свои зависимости от табака, алкоголя, наркотиков найдут здесь интересную и полезную информацию о причинах этих зависимостей, залегающих глубоко в подсознании. А также рекомендации как с этим работать и помощь в оздоровлении своей Души. В...

Зачем вам читать эту книгу? 1. Вы поймёте, что такое привычка, из чего она состоит и как сделать так, чтобы не привычка управляла вами, а вы ей. 2. Вы научитесь управлять своими эмоциями и состояниями. 3. Вы станете счастливее, так как вами не будет больше управлять тот мысленный хлам...

Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек. Карло ди Клементе О чем эта книга Эта книга об изменениях. Перемены неизбежны, ведь жизнь сама по себе есть изменение. Мы способны изменить многое: наше поведение, мысли и чувства, привычки, в том числе те, от...

На этом семинаре мы говорим о неврозах у детей, их симптомах и методах работы. Многие родители сталкиваются с тем, что ребёнок начинает неожиданно демонстрировать тревожащие родителей модели поведения: грызть ногти; сосать пальцы на руках; накручивать волосы; боится контактировать со...