1 БЛОК – базовая анатомия, физиология и биохимия женского организма
Уроки от Ольги Андросовой:
Анатомия и физиология женской репродуктивной системы
Менструальный цикл (в норме и при патологии), половые стероиды, рецепторы, метаболизм
Стероидогенез и детокс эстрогенов
Кишечная микробиота...
Организм без дефицитов = умный, спокойный, активный ребенок
Когда мама грамотно восполняет дефициты витаминов и микроэлементов у детей, она видит, что:
Ребенок практически не болеет и намного быстрее выздоравливает
Ребенок становится спокойным, капризы и нытье уходят
Буквально на глазах...
Вводная информация, начинаем с базы
Про синтетические витамины
Какой состав считается хорошим
Какую выбрать форму
Как принимать — курс или постоянно
С чего начать при множественных дефицитах
Как не навредить себе при самостоятельном приеме?
Как рассчитать детские дозировки
Таблица сочетаемости...
Экспресс-диагностика "Симптомы и возможные дефициты. Витамины и минералы"
Как часто мы жалуемся на то, что кожа сухая, волосы слабые и выпадают, ногти ломкие… А ведь все это — симптомы недостатка витаминов и минеральных элементов. Даже желание съесть «чего-нибудь этакого» говорит не только о...
Это самое полное руководство по эффективным и безопасным добавкам, которые можно купить в российских аптеках и на маркетплейсах.
Не тратьте время на поиски, я сделала это за вас!
Не тратьте деньги на пустышки, в гайде готовые рабочие варианты!
Не беспокойтесь о составах! Всё проверено, в...
#ЗАПРЕДЕЛОМ 9.0
Онлайн-курс для тех, кто хочет стать лучшей версией себя
Прокрастинация и лень портят тебе жизнь?
А может просто всё перестало радовать и ты не знаешь, что с этим делать…
Знакомо ли ощущение, что ты можешь гораздо больше, но словно находишься в болоте, из которого не можешь...
Для кого этот вебинар:
Для тех, кто хочет понять, по каким симптомам можно заподозрить дефицит того или иного витамина/минерала
Для тех, кто хочет восполнить все дефициты витаминов и минералов в организме и поддерживать полученный результат
Для тех, кто хочет научиться выбирать правильные...
ПРОГРАММА КУРСА
Модуль 1. Профессия «Интегративный нутрициолог»
Модуль 2. Базовые правила сбалансированного питания
Модуль 3. Образ жизни
Модуль 4. Практика с клиентами
Модуль 5. Анатомия и физиология ЖКТ
Модуль 6. Анализы и расшифровка
Модуль 7. Лечебные протоколы питания
Модуль 8. Витамины и...
ПРОГРАММА КУРСА
Модуль 1. Профессия «Интегративный нутрициолог»
Модуль 2. Базовые правила сбалансированного питания
Модуль 3. Образ жизни
Модуль 4. Практика с клиентами
Модуль 5. Анатомия и физиология ЖКТ
Модуль 6. Анализы и расшифровка
Модуль 7. Лечебные протоколы питания
Модуль 8. Витамины и...
ПРОГРАММА КУРСА
Модуль 1. Профессия «Интегративный нутрициолог»
Модуль 2. Базовые правила сбалансированного питания
Модуль 3. Образ жизни
Модуль 4. Практика с клиентами
Модуль 5. Анатомия и физиология ЖКТ
Модуль 6. Анализы и расшифровка
Модуль 7. Лечебные протоколы питания
Модуль 8. Витамины и...
Онлайн курс для тех, кто хочет снизить свой аппетит, кто хочет понять как им реально управлять. Мы все, конечно, пробовали держаться на силе воле или с помощью медитаций. Но это всё работает только после того, как будет приведена в порядок базовая биохимия.
Управление аппетитом через еду...
Хотите научиться разбираться в витаминах:
- Какие именно нужно пить?
- Каких форм необходимо избегать?
- Как диагностировать их дефицит?
- Какие формы витаминов легкоусвояемые?
Ждем вас на новом вебинаре "Все о ВИТАМИНАХ" от доктора Алины Усаиновой! Вебинар пройдет 23 МАРТА!
После просмотра вы...
Как определить дефициты, составить идеальный рацион и подобрать «рабочие» добавки
Полноценное питание, точечное усиление рациона необходимыми витаминами и минералами позволяет остановить процесс обвального старения и на долгие годы сохранять здоровье и внешность.
Мы научим Вас, как выбрать...
3 дня по 3 часа
Курс «Витамины и минералы как инструмент силы и красоты изнутри»
Для кого курс:
вы энтузиаст, кто заботится о своём здоровье и ищите научный подход к продлению активности моральной, физической и интеллектуальной
вам важно многое успевать
работаете в условиях многозадачности за...
Вебинар о базовых дефицитах витаминов и микроэлемантов в организме человека.
Восполнение базовых дефицитов всегда в приоритете. Это первичная задача, на которой базируется все остальное. К сожалению, в современных реалиях почти невозможно получать всё необходимое из еды, почвы обеднены, продукты...
научит прислушиваться к сигналам своего организма
объясняет откуда берется энергия и почему нам так ее не хватает
содержит в себе инструменты для сохранения красоты и молодости
рассказывает про кофакторы и антогонисты
подобраны рабочие и эффективные добавки с iHerb
расписаны дозировки и формы...
Авторский недельный курс по подбору витаминных добавок ля оздоровления организма и улучшения состояния кожи, волос и ногтей.
На тренинге вы узнаете: зачем нужны витамины в добавках, как выбрать лучшие, оптимальные формы и дозировки, составите свою личную схему приема, которая пойдет именно вам...
Мой гайд, разработан специально для того, чтобы ВОСПОЛНИТЬ ваши дефициты в отношении необходимых и жизненно-важных микроэлементов, и ПРИВЕСТИ В НОРМУ возможный переизбыток (вдруг вы уже все-таки скупили 80% ненужного ассортимента всеми любимого сайта).
Вам точно нужен этот гайд, если:
Вы часами...
Вам нужен гайд, если...
✅Если у дефициты по анализам, если вы часто болеете, беспокоит апатия, усталость, проблемы с пищеварением, выпадают волосы, не устраивает состояние кожи и вы не знаете, какие анализы сдать и как поддержать организм
✅Если запасы с айхерб уже подходят к концу, а чем их...
Курс лекций только для врачей
Основы нутрицевтики (3 части)
Белки, жиры, углеводы, функции, метаболизм
Диагностика аминокислотного профиля и основных жирных кислот.
Заменимые и не заменимые жирные кислоты.
Омега 3 индекс.
Витамины и минералы.
Основные свойства и применение при различных...