Программа курса
Модуль 1: Кто я и чего хочу?
Создаем внутреннюю опору
Исцеляем детские травмы
Прививка от саботажа: техника дисциплины, чтобы не слиться
Стираем негативные установки, отравляющие самооценку
Создаем персональную карту реализации
Модуль 2: Мои эмоции = мой ресурс
Из...
Центр Надежды Семененко представляет
Этот тренинг для тех, кто хочет:
- выйти из созависимости, перестать страдать в отношениях с Нарциссом
- перестать прокрастинировать, делать бессмысленные действия, "убегать" от жизни
- снять эмоциональный грузпрошлого, восстановить психику и нервную...
Эта книга – чёткая пошаговая инструкция для безопасного выхода из негативных отношений от всемирно известного специалиста по зависимостям!
Жертву с абьюзером всегда связывают особые отношения – «узы предательства».
Люди, попавшие в плен «уз предательства», часто чувствуют, что какая-то сила...
Яркий пример классических ошибок взаимоотношений в браке, где каждая страница пропитана желанием автора избавить вас от негативного опыта. Это концентрат семейного психоанализа за семнадцать лет и практические рекомендации, испытанные на собственном жизненном пути.
Содержит нецензурную брань.
– 5 БЕСТСЕЛЛЕРОВ ПО ОБЩЕНИЮ, ПРОВЕРЕННЫХ ВРЕМЕНЕМ.
– ТОЛЬКО САМЫЕ ЦЕННЫЕ ИДЕИ, ПРИМЕРЫ И МЫСЛИ.
– ЧЕТКОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДИК ИЗ КНИГ И ИНСТРУКЦИИ К ИХ ПРИМЕНЕНИЮ.
Это сборник, который заменит вам прочтение пяти книг. Он включает в себя самые полезные руководства по общению в кратком экспертном...
Теплая и поддерживающая книга от психолога и автора нескольких международных бестселлеров Шахиды Араби. Поможет распознать разрушительное влияние нарциссического воспитания и вырваться из этого замкнутого круга.
Взросление рядом с нарциссическим родственником разрушительно для психики...
«Почему он делает мне больно?» – читайте в саммари!
Какие признаки у абьюзивных отношений? Как распознать манипуляции и грамотно на них реагировать, не разжигая ссору? И главное: терпеть, перевоспитывать или расстаться? Узнайте ответы в саммари важной для женщин книги, написанной психологом...
ТЕОРИЮ:
Психофизиология токсичных отношений. Как с точки зрения энергоэкономики личности определять токсичные отношения и людей.
Как общаться с токсичными людьми, дома, с родственниками, детьми, чтобы использовать энергию стресса для здоровья и творчества и не разрушаться самому.
Какой есть...
Любить и не страдать.
Когда страдание становится образом жизни
Мазохистический тип характера – один из самых распространенных в нашей стране. У кого-то он проявляется в виде отдельных черт, а у кого-то похож на железобетонную конструкцию: настолько он жесткий и закостеневший. У нас в стране...
Законы в курсе: Выбор, Цель, Возможность, Знак, Шанс, Сомнение, Свобода, Беспорядок, Смерть
Сутра - Выбор
Базовый тариф
Каждый день мы принимаем решения – сомневаемся, даем себе шанс и делаем выбор. Как все-таки выбрать правильное решение, о котором потом не придется жалеть? Как процесс...
Гайд по восстановлению от абьюзивных отношений – в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.
Эмоциональное насилие не оставляет физических синяков, но лишает самоуважения и сил...
В этот сборник вошли самые популярные и полезные практические руководства по общению.
Авторы этих книг – настоящие гении коммуникации, которые делятся эффективными методиками по налаживанию связей, погашению конфликтов и контролю взаимоотношений с неадекватными людьми.
- 5 БЕСТСЕЛЛЕРОВ ПО...
О книге:
Пытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что «ничего не было», «вам показалось» и вообще «вы все придумали»?
Если ваши чувства обесцениваются, вашими мыслями манипулируют, а ваша реальность отрицается – это классические проявления газлайтинга, которые требуют серьезного внимания...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Таня Русакова
О книге:
Я Таня и никогда не была худой. В 12 лет стала одержима своим весом, в 20 - начались компульсивные переедания, в 25 – появилась булимия. Я ненавидела своё тело и себя вместе с ним. Свою жизнь я легко...
Они неотразимы, но токсичны. И действуют, как медленный яд. Поначалу такой партнер кажется воплощенной мечтой и подарком судьбы – но вскоре одураченная жертва, попавшая в паутину манипуляций, перестает понимать, где правда и где ложь, начинает сомневаться в собственном рассудке. Кстати...
Право на гнев. Почему в XXI веке воспитание детей и домашние обязанности до сих пор лежат на женщинах
Почему мужчины так мало делают по дому?
Почему женщины почти в одиночку занимаются воспитанием детей?
Почему даже в семьях, где мужчины и женщины работают полный день и оба вроде бы согласны...
Душа, придя в этот Мир, вынуждена соединяться со Свободными Волями других Душ.
Некоторые из этих Душ являются для Неё авторитетами (родители, старшие, начальники). И если возникает ситуация, при которой эта Душа не согласна со своим "авторитетом", но пока вынуждена его Воле подчиняться, у Неё...
Как начать жить, если ты нелюбимый ребенок
Мама до сих пор занимает в вашей жизни слишком много места? В семье вы отвечаете за всех, и за партнера, который часто становится еще одним вашим ребенком? В отношениях с детьми вы узнаете в себе свою мать и ненавидите себя за это? Тогда эта книга для...
О книге:
Что заставляет людей ревновать?
Почему партнеры в отношениях так часто нарушают границы друг друга?
Ответы на эти вопросы кроются в травме эмоциональной зависимости. Пережив болезненный опыт в детстве, мы переносим его в свои отношения. И не понимаем, как тревожность и избегание...