Программа:
Урок №1 «Здесь и сейчас»
Практика управления стрессом «Осознанное расслабление»
Урок №2 «Строение кишечника»
Урок № 3 «Человек как экосистема»
Урок # 4 «Функции кишечной микрофлоры»
Подробный разбор взаимосвязи работы кишечника и настроения
Самонаблюдение за работой кишечника...
Вебинар о физиологических аспектах чувствительной кожи. Поговорим о факторах, причинах и формах синдрома чувствительной кожи, а также разберём механизмы, которые включаются при данной проблеме.
Подробнее о вебинаре:
Чувствительная кожа – это проблема современного мира, которая стремительно...
Управление гневом. Онлайн интенсив
Что вы получите в результате?
1. Поймете природу гнева (и других эмоций).
2. Научитесь быстро справляться с эмоциями гнева, раздражения, злости и им подобными.
3. Проясните сильные и слабые стороны своих привычных реакций и примите меры к благоразумному их...
В Новом — Необычная простота и Эффективность.
Уникальность и Новизна среди всех методов мира
Для успокоения, восстановления и включения ресурсов
1. Не нужно стараться расслабляться
2. Не нужно усилием воли бороться над собой, стараться прогонять плохие мысли и эмоции и через силу настраиваться...
В жизни каждого случаются события, после которых думаешь, что счастья не будет. Впереди только темнота. А удары продолжают сыпаться на тебя один за другим. И вот ты уже на самом дне. Как вырваться из этого кошмара? Как вернуться в нормальную жизнь? Где взять силы, чтобы не сдаться?
Автор...
Для построения благополучной траектории жизни и карьеры требуются энергия, устойчивость к стрессу, адаптивность и способность решать нестандартные задачи. А в первую очередь надо избавиться от тревоги, деструктивных эмоций и мыслей, которые потенциально ведут к эмоциональному выгоранию, лишают...
Пятивекторная модель исцеления, омоложения и обретения энергии для великих дел
На онлайн тренинге для аудитории со всего мира за пять часов мы рассмотрим следующие вопросы:
1. Как есть много и вкусно, не считать калории и при этом убирать лишний вес.
2. Секреты питания миллионеров Нью-Йорка, или...
Описание курса
Один из самых сложных и важных вопросов нашего времени — почему некоторые люди восстанавливаются после неприятностей, практически не получив вреда, а жизнь других оказывается разрушена, они становятся эмоционально нестабильными и дисфункциональными?
Когда-то не очень давно главной...
Онлайн семинар "Освобождение от стресса" с Эмили Рассел и Сарой Грандинетти
Как бы вы себя чувствовали, если бы ... знали, что с легкостью справитесь со всеми вызова и, что бросает вам жизнь?
Что если бы вы смогли открыть для себя инструменты для уменьшения стресса, которые не требовали от вас...
Научитесь справляться со напряжением, контролировать эмоции, чтобы работать с удовольствием
В трек входит:
Курс «Эмоциональный интеллект»
Вебинар «Осознанность и выживание в стрессовом графике»
Вебинар «Эмоциональное выгорание»
На этом вебинаре 16 июня 20.00 мск вы получите:
Новую модель работы мозга.
НОВУЮ НАУЧНУЮ ТЕОРИЮ, ДОКАЗАННУЮ ПРАКТИКОЙ.
1. Узнаете, как произвести самоидентификацию себя, как человека-творца, открыть "спящие" способности и использовать для здоровья, счастья
3. Узнаете приемы которые позволят...
Для кого этот марафон?
Для тех, кто верит, что окружающие умеют читать ваши мысли, догадываться о ваших истинных потребностях и чувствах.
Для тех, кто устал от своих криков, эмоциональных срывов, но по-другому предъявлять свои чувства просто не умеет.
Для тех, кто во всех своих эмоциональных...
Психолог Людмила Петрановская впервые проведет трехдневный курс лекций-семинаров, посвященный эмоциональному интеллекту.
Людмила Владимировна уверена, что в одну лекцию такую тему не уложишь. «Можно провести аналогию с цветами. Все знают, что есть красный, желтый, синий. Кто-то видит...
Описание:
Длительность видеозаписи: 7 часов. Теория и практика (все, что видели и слышали ученики).
Содержание:
Что такое эмоция
Фасция
Спасительная роль спаек
Цели телесно-эмоционального освобождения
Основные принципы работы
Надпочечники - эмоции и состояния
Экстремальный стресс
Тревожность...
Темп современной жизни не оставляет нам ни единого шанса обойтись без стресса. Стрессовые ситуации подстерегают нас постоянно. Мы не замечаем, как напряжение накапливается, и приводит к истощению: мы раздражаемся, срываемся на родных, друзей и коллег.
Хронический стресс приводит к нервным...
Каким бы ни был брак и в чем бы ни заключались причины расставания, разрыв отношений — всегда болезненный период, причем для обеих сторон. Как помочь себе?
Онлайн курс - Восстановление после развода, на практике покажет, как двигаться дальше, чтобы не замкнуться в периоде горевания.
Чем займемся...
Телесно-ориентированная мануальная терапия хронического стресса (Игорь Атрощенко)
Как часто к вам приходят пациенты в состоянии "Ну достало всё, хочу массаж!"?
Начинаешь с ними работать - а там настоящая жесть! Какие там триггерные точки, фасциальные укорочения... Ситуацию коротко можно...
ОПИСАНИЕ
Алена Полынь проработает все аспекты здоровья. Каждый день работа с разными системами организма.
Стресс и пандемия повлияли на Ваше здоровье и пора вспомнить о своем теле, ведь оно является Храмом души.
Марафон пройдет в режиме дистанционной работы на сайте Чин Женчины. Ежедневно Вы...
Избавьтесь от ощущения, будто Вы зашли в тупик, и научитесь новым способам поиска решений!
Одно из самых неприятных ощущений – это когда Вы чувствуете, будто стали заложником ситуации, и вам кажется, что от вас ничего не зависит, и Вы не можете повлиять на исход. Можно оказаться в ловушке у...