Отличие данного курса от курса Pilates. Пилатес. Базовый уровень (Ксения Назарова) в 13 занятии которое очень важно для женского здоровья, и который автора добавила всвоем обновленном курсе!
Здравствуйте, меня зовут Ксения Назарова
Я профессиональный тренер по пилатесу
Помогу Вам ходить...
Вам нужен этот интенсив, если вы хотите:
подтянуть веки, щеки, овал лица
сделать контуры лица более четкими, а кожу подтянутой и сияющей
уменьшить морщины и заломы
исправить осанку и шею
избавиться от отеков, брылей и второго подбородка
контролировать и останавливать возрастные изменения...
Если ты хочешь получить больший результат, раз и навсегда избавиться от боли в спине, от головных болей, вернуть подвижность позвоночника и энергию в тело -
я приглашаю тебя на курс «PRO-БОЛЬ»
Избавление от боли в спине, шее, пояснице и головных болей, восстановление подвижности позвоночника и...
Кому нужен курс?
Здоровая спина. Верни контроль своему телу
У вас "сидячая" работа, и вы привыкли к "офисной жизни", с ее стрессами и нехваткой физической активности?
Разминая шею или спину, занимаясь в зале, вы слышите хруст?
У вас все хорошо, но 5 минут у открытого окна или на сквозняке...
Минус 5 лет
Курс COSMETONE:
1-ый день
Вводная информация
Знакомство, постановка целей, анализ рынка
2-ой день
Модель и рабочее пространство
Выбор модели, составление карты модели, типовой договор с моделью, организация рабочего процесса
3-ий день
Оформление инстаграмм
Базовый максимум
4-ый...
Новый Интенсив «Комплексы для шеи»
Избавьтесь от болей в шее и почувствуйте облегчение уже через 7 дней
Занимайтесь дома по 15 минут в день с ежедневной мотивацией и поддержкой от кураторов
Задам вам вопрос:
Сколько часов в день вы проводите сидя?
Сидячий образ жизни является причиной многих...
Этот курс подходит людям любой физической подготовки.
Даже совсем без опыта тренировок!
Занятия подарят вам облегчение в пояснице и вы ощутите свободу в тазобедренных суставах.
Значительно улучшится подвижность и гибкость тела.
Вы настроите работу мышц тазового дна и живот станет более...
Этот курс научит вас улучшать свою осанку, подвижность/гибкость тела и снимать напряжение с мышц дома без тренажеров за 30 минут в день.
Длительность уроков 20−40 минут.
На этих занятиях вы:
Расправите плечи и задышите полной грудью
Уберете зажимы и напряжение в мышцах
Станете лучше...
Здравствуйте, меня зовут Ксения Назарова
Я профессиональный тренер по пилатесу
Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли
И обрести красивое и здоровое тело
Почему я?
- Помогу Вам самостоятельно избавиться боли в спине и суставах
- Научу слышать, понимать и любить свое тело
- Помогу...
Соматическое обучение является быстрой и эффективной формой нервно-мышечного (психофизического) двигательного переобучения , которое работает непосредственно с причиной большинства хронических мышечных болей: с мозгом и способом, с помощью которого мозг чувствует и организует мышцы и движение...
38 эффективных упражнений: Осанка, Шея, Лицо
Самостоятельное изучение программы без поддержки
Правильная осанка
Правильная осанка – это фундамент Вашей молодости! Если осанка нарушена – часть мышц находятся в гипертонусе и пережимают кровеносные и лимфососуды. Нарушается питание кожи. А с лимфой...
Миофасциальная гимнастика для осанки и шеи по авторской методике Толкын Марат
Старт курса 22 ноября 2019 года.
Для кого этот курс?
- Офисных работников, ведущих сидячий образ жизни
- Подростков и студентов
- Беременных женщин
- Восстановления после беременности и родов
- Страдающих от головной...
Остеопатические Приемы Для Экспресс-Омоложения
Комплекс остеопатических техник для лица в записи с мгновенным эффектом - диагностика проблемного места и его моментальная правка
Остеопатические техники дают поразительные результаты: работа в одном месте тела удивительным образом дает отклик в...
Вебинар про уход за кожей и реальные возможности современной эстетической медицины в вопросах ухода и коррекции проблем кожи шеи и декольте.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
ТЕМЫ РАССМОТРЕННЫЕ НА ВЕБИНАРЕ:
Фраза «шея выдает возраст женщины» давно стала...
Как работают упражнения курса?
Эти yпражнeния рабoтают, нeзависимo oт вoзраста или пoла.
-возвращают тонус мышцам, сухожилиям, костям
-работают с провисанием кожи, носогубными складками, отеканию и стеканию лица и глаз вниз
-способствуют проявление угла молодости
-высвобождению лицевого нерва...
О курсе
Семинар посвящён оценке и реабилитации плече-лопаточного комплекса в формате онлайн.
Мы разберём:
— основные моменты общения с пациентами — как собрать анамнез и как интерпретировать полученную информацию,
— какие патологии плеча встречаются и какова их типичная клиническая картина
— как...
Предлагаю вашему вниманию мой первый онлайн-воркшоп «Осанка», который состоится 6 июня, 11:00 - 14:30.
Эта тема выбрана мной сейчас неспроста - это та проблема, с которой многие тренеры столкнутся (или уже столкнулись) у людей, которые потеряли привычный объём движений и находятся в...
Онлайн-школа: Лучший доктор – ты сам-9 [Неоглори]
Онлайн-Школа «Лучший Доктор – Ты Сам» - это совершенно новая, простая в понимании и легкая в применении модель обучения.
Онлайн-Школа «Лучший Доктор – Ты Сам» - это совершенно новая, простая в понимании и легкая в применении модель обучения.
В...
Вас ждут насыщенная программа из 5 уроков, практические знания и домашние задания!
За время обучения Александр Тимофеевич расскажет:
что такое здоровый образ жизни;
возможно ли оздоровление организма в домашних условиях;
научит читать своё тело;
рассмотрит принципы правильного питания и...
Я ПОМОГУ ТЕБЕ СЕСТЬ НА ШПАГАТ И ОБРЕСТИ:
1. Сексуальность и грацию.
Вскружи голову возлюбленному своей “кошачьей” грацией и гибкостью.
2. Уверенность в себе.
Королевская осанка и легкость движений создают мощный заряд энергии и уверенности в себе, ты станешь менее зажатой и заново влюбишься в...