самомассаж

Висцеральный самомассаж – это работа со своими внутренними органами и кишечником. Бесценный инструмент для профилактики, экстренного лечения и оздоровления в целом. Ниже видео, в котором я рассказываю, как можно помочь себе при вздутии живота. И это лишь одно из возможных применений самомассажа...

Самомассаж лица, шеи и декольте - это ключевой элемент в уходе за собой, направленный на улучшение внешнего вида и общего состояния кожи. Этот курс предоставляет обширное погружение в мир самомассажа, предлагая комплексную стратегию для улучшения тонуса кожи, уменьшения признаков старения и...

Вы изучили особенности своей кожи, знаете как правильно за ней ухаживать и неплохо ориентируетесь в косметических средствах. Достаточно ли этого для того, чтобы сохранить молодость и привлекательность? К сожалению, нет. Новый уровень вашего домашнего ухода Привлекательность нашего лица зависит...

Этот проект для вас, если: Вы хотите научиться разбираться в базовых анализах; знать необходимый ежегодный список диспансеризации; уметь контролировать и поддерживать нормальные уровни Ферритина и гемоглобина, гомоцистеин и др. Вы планируете беременность и хотите подготовиться к ней; вы кормите...

Видео-курс от врача-гинеколога с 20-ти летним стажем Только проверенные эффективные методики Диагноз фиброзно-кистозной мастопатии грозит опасностью операции или онкологии. В поликлинике говорят «резать», но страшно и нет уверенности, что нужно. По статистике, каждая третья женщина после...

Закрытый клуб — сообщество женщин которые стремятся к развитию себя, и своего потенциала! В клубе больше 400 участниц, а результаты восхищают и мотивируют. Самое важное, клуб — это возможность позволить себе за крайне низкую стоимость начать тренировки и заняться своим телом! Программа: 3...

1.Киселёва Алёна , самоомоложение лица- самомассаж лица за 10 минут в день 2.Монахов Николай, комплексные массажи 3.Казарина Зинаида, через прикосновение к телу- к ресурсам бессознательного. или как гавайцы используют массаж для реализации намерения 4.Помазанова Екатерина, искусство эротического...

ПОЧЕМУ У ВАС ПОЛУЧИТСЯ: Работаем сразу по всем направлениям Питание + Спорт + Массажи. Мы объединили все направления, чтобы вы смогли достичь максимального результата. Стройнеем в домашних условиях Чтобы заниматься и поддерживать эффект не нужно тратить дополнительные средства на процедуры или...

Эксклюзивные техники заботы о здоровье в сочетании с восточными методиками. Книга станет путеводителем в мир здоровой и гармоничной жизни. Описаны лучшие восточные направления в лечении цистита: моксотерапия, самомассаж, методики релаксации. Книга-тренинг содержит только самые эффективные...

Комплекс миофасциального релиза и гимнастики на ролле для всего тела на каждый день. Как кататься правильно и с пользой для здоровья.

Интенсивный марафон для нижней части лица. Уникальная система простых, но максимально результативных упражнений и самомассажей, которая вернет нижней части твоего лица четкие, молодые линии. Что ждет тебя на марафоне "Убрать брыли": Уберем брыли и сделаем контур лица четким Подтянем...

Чему вы научитесь Научитесь разбираться в видах поющих чаш Узнаете, реальную историю поющих чаш Узнаете, о Мастерах и школах поющих чаш в Мире и России Узнаете, какие бывают кованые поющие чаши Узнаете, какие бывают колотушки для поющих чаш Увидите, как делают поющие чаши Узнаете, что можно...

Не секрет, что голова это центр управления нашим телом. И этот центр подвергается самым тяжелым нагрузкам. Стрессы, высокая ответственность, или просто тяжелая физически работа - все выражается в накоплении напряжения в области шеи, плеч и головы. Не даром уставшему человеку первым делом хочется...

Микс самомассажа и гимнастики для лица. Японско-российский букет секретов вечной молодости На мастер-классе Вы узнаете: -что такое классический европейский и восточный традиционный массажи; -мифы и реальность о массаже европейском и восточном; -показания и противопоказания к массажу; -какие...

Чему вы научитесь самостоятельно делать массаж лица для сногсшибательного результата Лимфодренажному самомассажу лица Лифтинг самомассажу лица Описание Массаж лица по-прежнему остается самым надежным и эффективным способом замедлить старение и выглядеть превосходно. Вы хотите снять отек с...

Миофасциальный релиз(МФР) - Самомассаж СОДЕРЖАНИЕ В книге описаны упражнения миофасциального релизинга для 24-х разных групп мышц, среди которых мышцы спины и живота, мышцы таза, бедра и голени, грудные мышцы, мышцы плечевого пояса, плеча и предплечья, мышцы шеи. Для каждой группы мышц...

Что входит в занятия . Учимся быть доктором Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... самому себе На занятиях мы изучаем и практикуем правильное и эффективное воздействие на организм для его восстановления и улучшения работы с позиции восточной...

Приглашаю принять участие в Уникальной программе омоложения лица «Минус 10», где классические техники лица соединены с моим личным 10 летним опытом омоложения (с 40 лет, сейчас мне 50) В телеграмм видео уроки и чат, прямые эфиры в закрытом инстаграм, 2 недели в моем Бьюти клубе, чтобы не...

Гайд по безопасному стретчингу для расслабления мышц, снятия зажимов и улучшения координации в домашних условиях. Вместо абонемента в зал, 40 тренировок из интернета и плохого самочувствия. Начни просмотр, если: У вас сидячий образ жизни Узнаете, как убрать напряжение в спине, плечах и шее с...

Программа курса: Урок 1. История и источник упражнений «Неджанг» Урок 2. Оздоровительные свойства упражнений «Неджанг» Урок 3. Принципы действия упражнений «Неджанг» Урок 4. Основы правильного дыхания Урок 5. «Бумпачен» - секретная тибетская техника само-исцеления и омоложения Урок 6. Техника...