психология питания

8-недельная онлайн-программа восстановления гормонального баланса "Прекрасная женщина" Автор: Екатерина Йенсен - дипломированный нутрициолог и специалист по функциональной медицине. Я сама пришла в профессию после неудачных попыток родить второго ребенка. И теперь я не только счастливая мама...

8-недельная онлайн-программа восстановления гормонального баланса "Прекрасная женщина" Автор: Екатерина Йенсен - дипломированный нутрициолог и специалист по функциональной медицине. Я сама пришла в профессию после неудачных попыток родить второго ребенка. И теперь я не только счастливая мама...

Дорогие читатели, если эта книга оказалась у вас в руках, значит, вы либо знакомы с проблемой периодического набора веса, либо имеете лишние килограммы, от которых, даже если и удается избавиться, то ненадолго. В книге я описываю вполне успешную практику и результаты работы, свою личную историю...

За 7 недель вы проведете диагностику своего здоровья по всем сферам, узнаете последние научные рекомендации из области интегративной нутрициологии и составите программу комплексного оздоровления своего организма Программа подойдёт вам, если вы - хотите сделать свой образ жизни более здоровым -...

Меня зовут Макс Погорелый. Я - диетолог, лектор, блогер, журналист, пишущий на темы здорового питания, сертифицированный коуч по трансформации питания (Precision Nutrition, Canada), кандидат технических наук. Автор программы расчёта индивидуального рациона по 14 научно обоснованным параметрам...

Книга "Без диет: психологические подходы к здоровому питанию и контролю веса" - это уникальное руководство для тех, кто хочет изменить свои привычки питания и достичь гармонии с телом без необходимости прибегать к диетам. Автор предлагает читателям путь к здоровому образу жизни, основанный на...

Сейчас существует многократное количество курсов и марафонов по похудению с множеством диет, которые советуют знаменитости. Но, как показывает практика, людям редко удаётся держать себя в форме по окончанию диеты или участия в марафоне. И проблема не всегда в силе воли. Чаще всего корень...

Этот курс для вас, если вы: Привыкли заедать стресс; Не можете отказаться от сладкого и фастфуда; Часто срываетесь во время диет; Ругаете себя за ночные перекусы; С трудом контролируете свой рацион; Недовольны состоянием своего тела; Склонны к крайностям: либо переедаете, либо вовсе...

Этот курс для вас, если вы: Привыкли заедать стресс; Не можете отказаться от сладкого и фастфуда; Часто срываетесь во время диет; Ругаете себя за ночные перекусы; С трудом контролируете свой рацион; Недовольны состоянием своего тела; Склонны к крайностям: либо переедаете, либо вовсе...

«Но почему аборигены съели Кука? За что - неясно, - молчит наука. Мне представляется совсем простая штука: Хотели кушать - и съели Кука» Веселая и задорная песня Владимира Семеновича невольно сглаживает возможный ужас происходящего. Каннибализм или антропофагия вызывает отвращение...

Описание: Можно ли полюбить себя, если никто никогда не говорил, что ты красивая? Если комплексы сделали тебя своей марионеткой? Если весь мир диктует тебе свои законы красоты и стройности, а ты больше всего на свете обожаешь поесть? Реальная история, знакомая миллионам девушек. История борьбы...

О книге: Вы давно хотите преобразиться? Вы перепробовали все возможные способы и диеты, но так и не пришли к желаемому результату? Вам нужно вдохновение, чтобы изменить свою жизнь? Тогда вам сюда. Автор этой книги – клинический психолог, сертифицированный специалист по коррекции веса и работе с...

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла Анна Калантерная – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов, сама перепробовала метод Дюкана, подсчет БЖУ, белково-углеводные чередования. Они помогали до поры до времени, но потом вес перестал снижаться. В какой-то...

Часто ли вы задумываетесь о том, что: еда — это единственная радость в вашей жизни; вы недовольны собственным телом: очень худое, очень полное или «какое-то не такое»; вы никогда не сможете прекратить есть сладкое и мучное; хотите изменить пищевые привычки, но кажется, что силы воли на это не...

Старт 25 января 2021 года Тариф - Могу сама 8 модулей - 8 недель Раскроем суть и причины перееданий. Поймете, что у вас. Построим фундамент для прекращения перееданий. Как заниматься жизнью, а не контролировать вес Освобождаемся от диетического мышления Строим гибкое питание, подходящее именно...

Описание: Сложные отношения с едой — проблема современного общества. Мы едим, если нервничаем или грустим. Сидим на бесконечных диетах и мучаем собственный организм в поисках идеального веса. Новая книга Вероники Семёновой для всех, кто когда-либо пытался похудеть, сидел на диете, срывался...

О курсе тренировки или кардио, диета или интуитивное питание, таблетки или иглоукалывание? Мы постоянно задаёмся вопросами о здоровье и редко получаем однозначные ответы. На курсе разберёмся в базовых принципах, по которым работает человеческий организм и его системы. Узнаем, чем вредны диеты...

Психолог Мария Храпачёва о причинах и психологических методах преодоления компульсивного обжорства. Вы разберетесь, какие монстры вашего подсознания заставляют вас сметать всё из холодильника и глотать не жуя. Вы узнаете, кто такие компульсивные обжоры, что они заедают и как им расцепить сложную...

В книге TURBO-меню все рецепты поделены на 5 категорий: Завтраки, Перекусы, Обеды, Ужины Смузи. Вы можете самостоятельно составить себе меню на день, неделю, месяц, выбирая разные блюда из каждой категории. 3 причины купить: Удобный PDF формат Всегда под рукой, на кухне и в магазине...

Что такое TURBO-рецепты: Удобный формат 50 небольших карточек с рецептами Несложные рецепты В каждом до 5-ти основных ингредиентов Простые ингредиенты Все продукты можно купить в обычном продуктовом магазине Советы по составлению меню Внутри набора Вы найдете вкладыш с рекомендациями...