Мазохизм всегда был частью человеческой культуры. Суть его кажется простой: испытать боль, после чего на контрасте почувствовать себя намного лучше. В том или ином виде мазохизм присущ миллионам людей: трудоголикам, поклонникам тату, BDSM-активистам, ультрамарафонцам, балеринам, религиозным...
Описание:
«Перед вами книга, автор которой не понаслышке знает, что такое шизофрения. Многие боятся столкнуться с этой болезнью, потому что представление большинства о ней основывается на старых мифах.
Эта книга ценна прежде всего тем, что написана человеком, который видит проблему изнутри...
Сексуальные обсессии при обсессивно-компульсивном расстройстве. Пошаговое руководство для понимания, диагностики и лечения
Книга в формате PDF
Объем: 445 стр.
Авторы: Моника Уильямс, Чэд Веттернек
О книге:
Сексуальные обсессии являются распространённым симптомом ОКР, но работа с ними в...
Тело и зрелое поведение – это основополагающая работа творческого гения Фельденкрайза. В книге автор излагает философские основы развития своего экстраординарного подхода к человеческому росту и обучению, ныне известному как метод Фельденкрайза. Вы познакомитесь с понятием «целостная ситуация»...
В обыденной жизни понятие “нарциссизм” традиционно связывают с самовлюбленностью и переоценкой себя, высокомерным отношением к окружающим.
В культуре и, в частности, в мифологии “нарциссизм” обычно ассоциируется с известным мифом
о нарциссе, который был, исключительно красив и влюблен в...
Описание книги
Книга раскрывает понимание, как устроена детская психосоматика. Автор показывает взаимосвязь мышления родителей и болезней детей. Большая теоретическая основа знакомит с техниками PSY2.0. Практическая часть дает разнообразие упражнений по работе с конфликтами, которые являются...
Биохакинг – подход, позволяющий настроить работу тела максимально продуктивно, чтобы не только повысить текущую работоспособность и улучшить качество жизни за счет высокоресурсного состояния, но и обрести активное долголетие, где старости в общепринятом понимании слова просто нет! Биохакинг...
Начните восстановление после отношений с нарциссом!
Эта книга написана для тех, кто пострадал от общения с нарциссом и хочет морально восстановиться после общения с этим токсичным человеком. Книга будет полезна и для тех, кто так или иначе сталкивался с нарциссами. Здесь объясняются основные...
Аудиокнига о самых распространенных психических расстройствах и их способах лечения!
Доступно и по-человечески в книге рассказывается о состояниях, которые нужно отличать от «просто устала» и «просто настроение плохое». Мы поговорим о депрессиях, панических атаках, нарушениях пищевого поведения...
Давайте сразу же перейдем к этой теме, стимулирующей мозг !
Миндалевидное тело представляет собой миндалевидную структуру нейронов, расположенную глубоко внутри височной доли и тесно связанную с другими областями мозга. На самом деле он играет ключевую роль в обучении, депрессии, зависимостях...
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла.
Илья Мутовин, эксперт по ЗОЖ – правильному питанию, спорту, гигиене сна, медитациям, физическим и ментальным практикам. Более 10 лет занимается биохакингом и изучением работы мозга. Автор лекций и семинаров по физическому и...
«У меня ничего не получится», «все люди как люди, и только я…», «опять ляпнула глупость»… Все мы порой думаем, что окружающие более успешные и счастливые, а с нами что-то не так: мы недостаточно способные, слишком полные, низкие, веснушчатые, выглядим как-то нелепо и вообще недостойны успеха...
ПОБЕДИТЬ ДЕПРЕССИЮ И ТРЕВОЖНОСТЬ СБАЛАНСИРОВАННЫМ ПИТАНИЕМ ВОЗМОЖНО – ГЛАВНОЕ, НАЧАТЬ!
Дрю Рэмси – доцент кафедры психиатрии Колумбийского университета и популярный психиатр-нутрициолог, который помогает людям с помощью питания улучшить свое психическое здоровье. Его книга "Спокойствие в...
Михаил Хорс – клинический психолог, стаж с 2006 года; лауреат национальной премии «Золотая Психея»; автор и ведущий программы «На приёме у психолога» телеканала «Доктор»; создатель «ПСИ-Интернатуры»; член «Союза охраны психического здоровья».
Все мы, так или иначе, обращаемся к различным...
С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные...
Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, ментальное (психическое) здоровье – это такое душевное состояние, которое позволяет человеку реализовывать свой потенциал, продуктивно работать, справляться с обычными жизненными трудностями. Другими словами, ментально здоровый человек...
Руководство по концептуализации случаев в АСТ
Эта книга — отличный ресурс для читателей, которые хотят научиться концептуализировать широкий круг проблем с точки зрения ACT. Эта в высшей степени практическая книга содержит в себе лаконичные объяснения шести основных процессов ACT, а также учит...
Аудиокнига, которая рекомендована к прочтению всем в наше эмоционально непростое время и содержит научно обоснованные рекомендации ведущего российского психолога-практика.
Михаил Хорс – клинический психолог, стаж с 2006 года; лауреат национальной премии «Золотая Психея»; автор и ведущий...
Несмотря на растущую популярность психотерапии, ее традиционные модели подходят далеко не всем. Ведь проблемы отдельных людей нужно решать адресно, а не подгонять под жесткие рамки обобщенных постулатов и четких стандартов: здесь как никогда важен индивидуальный подход. Пытаясь помочь каждому из...