26 и 27 декабря
Для кого:
Женщин, ценящих свое лицо и тело и не готовых “колоться, шлифоваться, голодать и пахать в зале”
Женщин, знающих свою истинную красоту, которые хотят помочь своей коже сиять, разглаживаться и лимфосистеме работать, как часы
Женщин, которые не про “красота...
Специально разработанное меню "Биом стройности":
с помощью тщательно подобранных блюд и рекомендаций по питанию мы будем увеличивать количество бактерий стройности и уменьшать бактерии полноты.
12 экспресс-тренировок по 15-25 мин с акцентом на живот в режиме "Включай и повторяй":
мощный...
Релиз 27.11.2023
Надоели отёки, целлюлит и валики над коленями? Тогда FitStars идёт к тебе!
10 тренировок по 20 минут от лучезарной Иванны Идуш, на которых мы разгоним лимфу с помощью включения мышц, работы с мобильностью суставов, дыханием и МФР.
На занятия захвати с собой массажный мяч и...
Рассказывая об отёках, доктор Божьев развенчивает миф современной медицины о почечных и сердечных отёках. На самом деле фактор, вызывающий отёки, может вызвать и поражение почек или сердца. Рассматривая причины отёков, доктор Божьев называет ТРИ основные причины: повышенное содержание солей в...
1. Мастер-класс ОСАНКА
Если вы хотите построить дом, вы должны позаботиться о том, чтобы в самом начале заложить прочный фундамент, на котором он будет держаться столетиями.
В этом смысле осанка — это фундамент, без которого невозможно построить здоровое, крепкое и привлекательное тело, которое...
Курс «Антицеллюлит» — это протокол тренировок для ваших изящных ножек и ягодиц, который вы сможете выполнять курсами, с каждым разом преумножая результат! На тренировках вы не оставите много сил, а наоборот, ощутите прилив энергии, лёгкость и приятный тремор мышц
Техники самомассажа, дыхания и...
Описание:
Современная Лаборатория Адаптации — это клуб тех, кто хочет ЕЖЕДНЕВНО совершенствоваться
Вас ждёт программа практических упражнений, в которой вы повзаимодействуете со мной и лучшими тренерами моей команды
Вас беспокоят боли, зажимы, спазмы в теле. Холка и проблемы с осанкой.
Вы...
Курс «Коррекция» - это микс из нескольких направлений в сфере фитнеса для комплексной работы с телом: pilates, sling in motion, функционального тренинга и многих других.
Из чего состоит курс
5 тренировок в неделю
Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия...
ОТЁКИ – это не просто косметический дефект. Это симптом глубоких проблем в организме. Страдает и внешность, и весь организм, ухудшается качество жизни.
Не дайте себе превратиться «из девочки в тетю».
Не дайте отекам ухудшать ваше здоровье и внешность.
Этот курс для вас, если:
У вас отекает...
Красивая осанка, плоский живот и отсутствие отеков за 20мин в день
Программа:
1 ступень вводная
2 ступень коррекционная
3 ступень продвинутая
9 комплексов по 20 мин в формате повторяй за мной
• Лекции:
- по питанию от нутрициолога,
- как осанка и дыхание влияют на живот и отеки,
- как...
Отек возникает при увеличении размеров органов, кожи или других частей тела. Как правило, это результат воспаления или скопления жидкости. Отек может быть внутренним, а может поражать кожу и мышцы. Отек может быть вызван целым рядом заболеваний. Укусы насекомых, болезни или травмы часто приводят...
Это обучение для тебя:
Если ты девушка и хочешь :
Уменьшить объемы талии
Изменить внешний вид рубца эстетически
Облегчить послеродовое восстановление
Эмоционально лучше понимать и чувствовать свое тело
Стать уверенней, проявить эмоциональный стержень и фундамент, от которого сможете...
Массаж Гуаша: эффективный лимфодренаж
Программа вебинара:
Отеки в косметологии: основные причины и факторы.
Принципы лимфодренажных воздействий.
Массаж Гуаша: история появления и уникальность техники.
Инструменты и материалы для процедуры - как выбирать.
Показания и противопоказания к массажу...
Массаж Кобидо
Массаж Гуаша
Мыльный массаж
Ложечный массаж
Миофасциальный массаж
1. Гуаша
Самая глубокая проработка по расслаблению мышц и связок. Эффект от одной процедуры, как после 2 недельного отдыха.
Разглаживает глубокие морщины на всём лице, очень эффективен для глубоких морщин.
Активный...
УРОК 1. Очищение и освобождение лимфатической системы от "застойных" явлений (лицо, руки, ноги, тело)
УРОК 2. Нормализация работы мочевыводящей системы и работы внутренних органов для выведения лишней жидкости
УРОК 3. Очищение лимфатических протоков и выведение лишней жидкости в руках, плечах...
Быстрый и эффективный утренний комплекс упражнений к лицу через тело! Уделите себе всего 10 минут с утра, не вставая с постели, и наслаждайтесь эффектом весь день!
Большинство взрослых людей подходят к зеркалу с утра и видят не самую шикарную картину - отёкшее, помятое лицо! Конечно, у многих к...
1 НЕДЕЛЯ
Избавление от блоков и мышечного напряжения в теле, мешающих нормальному кровоснабжению
Гимнастика для избавления от головокружения и шума в ушах, от зажимов в шее и плечах, улучшение кровообращения мозга
Избавление от блоков и зажимов на ногах, улучшение кровообращения сосудов...
1 НЕДЕЛЯ
Избавление от блоков и мышечного напряжения в теле, мешающих нормальному кровоснабжению
Гимнастика для избавления от головокружения и шума в ушах, от зажимов в шее и плечах, улучшение кровообращения мозга
Избавление от блоков и зажимов на ногах, улучшение кровообращения сосудов...