ЧТО такое "ЧИСТКА МОЗГА" и ЗАЧЕМ она нужна?
Эмоции, мысли и убеждения - то, из чего состоит каждый наш день.
И если, например, радость нам проживать легко и приятно, то эмоции гнева, обиды, страха, вины или стыда - нам часто тяжело прожить (особенно в "моменте").
Мы мечтаем о счастье, свободе...