Мэйк - это не рутина. Мэйк-ап - это эксперимент». 30 уроков, которые помогут тебе подружиться со своей красотой и взглянуть на себя по-новому.
Вы получите: записи уроков. В каждом уроке выкладываем список использованной косметики
Программа Make up обучения:
Урок 1.
Стрелки Эми Уайнхаус...
Состояние нашего тела и лица в первую очередь зависит от нашей осанки.
Начнем выравнивать нашу осанку.
Для этого сначала максимально расслабим перенапряженные места, которые скручивают тело вперед, тем самым растягивая мышцы на спине, которые не могут удерживать спину ровно.
Томас Майер...
ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Экспресс-гимнастика для лица и тела
УПРАЖНЕНИЯ
для стройности тела и молодости лица
Первые результаты через 14 дней
КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ
Упражнения рассчитаны одновременно и для лица, и для тела. А это значит, что ваша фигура становится стройной, а лицо более свежим и...
Вы узнаете:
как вернуть упругость щекам
как подтянуть бульдожьи щеки
как сделать четкий контур лица
Продолжительность: 32 минуты
Всего 30 упражнений:
Причины возникновения бульдожьих щечек и потери контура лица
Коррекция мимики в данной зоне
Дыхание 1 упр.
Плечевой пояс 2 упр.
Разминка шеи 5...
Почему «скандинавский»? Это техники, собранные из разных скандинавских - холодных, малосолнечных - стран: Швеции, Финляндии, Норвегии.
Главная задача такого массажа - тотальное расслабление всего организма. И выработка эндорфинов - гормонов счастья. Это актуально, когда большую часть года над...
ПРОГРАММА КУРСА:
ТЕОРИЯ
Ботулинотерапия в эстетике:
продвинутный уровень
Современные тренды в бьютификации лица. Гармония лица.
«Живая анатомия» – рисуем на лице, локализуем опасные зоны
Морфология старения лица. Обзор современных методик эстетической коррекции. Применение БTA в эстетической...
За 4 урока вы:
Поймете, как тейпы помогают вернуть молодость и красоту:
- заменяют ботокс в борьбе с морщинами;
- создают эффект стойкого лифтинга при провисании тканей;
- избавляют от лишних килограммов, растяжек и целлюлита.
Воспользуетесь рабочей схемой тейпирования, не...
Все, что вам нужно знать о расслаблении спазмированных мышц и тренировки всех групп мышц лица
Чему я научусь?
К концу курса вы научитесь расслаблять свой лоб, разгладите морщины, подтяните брылья, вытяните шею, добьетесь идеального контура губ, а самое главное выработаете привычку ухода за...
Курс «Пилатес Classic»
80 эффективных упражнений по пилатесу от сертифицированного тренера Елены Согомонян
Снимете напряжение с шеи, поясницы, спины и других проблемных зон
Укрепите спину, руки, ноги и все тело
Решите проблемы с осанкой и походкой
Станете энергичнее, стройнее и бодрее
Курс «Лифтинг-PRO» – это версия Ревитоники для тех, кто давно знаком с ней и решил перейти на более сложный уровень. Это уже больше, чем возможность хорошо выглядеть сегодня. Это ваше решение, какой вы будете через десятки лет.
Упражнения, которые мы изучим, это адаптированные для домашнего...
Для кого?
Для всех, кто хочет знать о коже максимум полезной, а главное актуальной, теоретической и практической информации. Понимать физиологические процессы и проблемы, которые в ней протекают. А также освоить реальные навыки, которые позволят с легкостью применять полученные знания на...
30 ШАГОВ К МОЛОДОМУ ЛИЦУ:
ЧТО ЭТО?
1. Это ТРЕНИНГ по естественному омоложению лица:
«30 шагов к молодому лицу» – это самый масштабный тренинг по природному омоложению лица без инъекций и пластики. Минимум скучной теории. Максимум практики. Все техники проверены более чем 11-летним опытом. Для...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
ТЕЛО И ЛИЦО - это питание, тренировки и
особые ритуалы, нацеленные на здоровое похудение с упором на создание чёткого овала лица, улучшения состояния кожи и устранения признаков старения
Мы будем комплексно работать с:
1...
Цель: Разгладить носогубку, сделать нос более аккуратным и тонким, убрать презрительное, недовольное выражение лица, сделать губы пухлее, защитить их от вытягивания "в ниточку", поднять уголки губ, убрать кисетные морщины, сделать контур губ более чётким, убрать морщины-марионетки, поднять...
Что такое Фасциальная Инженерия?
Это ручные и двигательные техники. Для физической и антивозрастной реабилитации лица и тела.
Одна цель: вернуть мышечный каркас лица и тела, а также скелет в анатомически правильное положение.
Согласно медицинской нормы.
Зачем это нужно❓
⁃ анатомически...
Я уже рассказывала, что время от времени нужно менять упражнения для лица.
Даже самая лучшая методика рано или поздно перестает воздействовать на наши лица, когда мышцы привыкают к этому набору упражнений.
⠀
Многие из вас тренировались со мной на прошлой неделе в прямом эфире.
Мы тренировались...
Скульптурно-буккальный массаж - это
1.Скульптурный массаж
Техника является альтернативой хирургической подтяжки лица.Эффективность массажа достигается за счет проработки:жевательных и мимических мышц с наружной и внутренней стороны.
2.Интероральный массаж,защечный
Интенсивная проработка...
Online-урок «Формы лиц. Правильное распределение точек объёма в укладках и прическах»
В этом online-уроке я собрала несколько моделей с разными овалами и в реальном времени показываю какие укладки и прически грамотно скорректируют те или иные формы, а какие, наоборот, подчеркнут особенности...