грация

В лекции Марина Зинькова рассказывает о своей методике преподавания body-ballet, особенностях ведения урока, самых распространенных ошибках, и отдельных нюансах, на которые стоит обратить внимание. Продолжительность лекции: 37 мин

Это комплекс упражнений фитнеса и пилатеса на основе классического танца. Боди-балет не требует специальной подготовки, поэтому такая методика может активно использоваться в любительских танцевальных коллективах и при фитнес-клубах. 1 часть (1 ч 25 мин) На коврике: лежа на полу скручивания...

Полная версия курса для профессиональной подготовки брафиттеров (2019 год) Предназначен для обучения франчайзи, владельцев салонов нижнего белья и их сотрудников. Курс будет крайне полезен мастерам по пошиву нижнего женского белья. Состоит из 11 тем, включающих в себя видео- уроки и файлы pdf...

Данный курс является полноценной уходовой 7-дневной программой для зоны декольте. Вы можете проводить ее в домашних условиях перед важными праздниками и мероприятиями, а также использовать для регулярного ухода. На программе “Грация” все участницы будут получать задания из видео уроков, а после...

НА ДВУХ ЧАСОВОМ ЗАНЯТИИ ТЫ УЗНАЕШЬ ГЛАВНЫЕ ПРАВИЛА КРАСИВОЙ ПОХОДКИ НА КАБЛУКАХ! МЫ РАЗБЕРЕМ: Грациозное положение корпуса и головы, равномерное распределение центра тяжести Как расслабить руки и тело, правильное положение кистей рук Плавное, сексуальное движение бедрами и коленями Элегантную...

Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет Урок 1 Что нужно знать про Strip. Рассмотрим основные правила в стрипе, которые важно соблюдать на каждом занятии. Узнаем, как выбрать...

Вы думаете для этого необходимы годы обучения? Совсем нет! 20-30 минут в день – и уже через месяц Вы: Станете яркой, роскошной, соблазнительной, манящей Обретете уверенность в своей привлекательности и сексапильности Начнете притягивать классных мужчин природным магнетизмом и женственностью...

О курсе В списке ниже выберите желаемую дату курса. Если на выбранные даты есть места, вы можете оплатить курс, для этого авторизуйтесь на сайте. Если мест нет, или предложенные даты вам не подходят, вы можете подписаться на рассылку, и мы вышлем вам уведомление о следующем наборе. Курс...

Приобретай курс и воплощай свою мечту! Уникальный 30-дневный курс по растяжке для новичков и продвинутых Подходит для любого возраста «от простого к сложному» Несколько вариантов разминки Детальные видео уроки, ориентированные на шпагат и на развитие гибкости всего тела Полнометражные видео...

Лекала женской сумки полужесткой конструкции, закрывается на застёжку молния. Сумка прошивная( по методу изготовления), выворотная, в загибку. Размер готового изделия: длина-21,5 см; ширина-9 см; высота- 16 см. После покупки вы получите: 1. Фото сумки со всех ракурсов; 2. Превью лекал;

Зачем Вам параметрика Грации? В домашнем пошиве - снимаете мерки, вводите в программу - чертёж перестраивается на нужный размер - распечатываете выкройку Если Вы - владелец ателье - иметь под рукой такую программу - значит, в любой момент распечатать выкройку нужного размера. Если у Вы...

Построение красивой осанки на основе балетного тренинга. От прима-балерины Анастасии Исаевой Гибкость и изящество вашего тела Здоровье вашего позвоночника Красивая осанка и грациозность балерины

Продается описание вязания в электронном виде (формат документа - pdf). Высылается после оплаты на электронную почту или скачивается в указанном месте. Размер: около 52 см. Высота 17 см и 7 см поля (всего 24 см). Пряжа: Нарцисс ПНК им. Кирова (400 м в 100 гр; 100% хлопок), цвет 1702 (75 гр)...

Привет! Меня зовут Анастасия Завистовская и я представляю вам Grace! - С самого детства я занималась балетом. Эти занятия дали мне знания о развитии гибкости и силы. Привили чувство прекрасного и бесконечное восхищение возможностями человеческого тела. - Я окончила НГУ Физической культуры...

PDF+видео сложность - высокая Материалы и инструменты пряжа типа Ирис, хлопок мерсеризованный 100 % около 30 г подходящий для плотной вязки крючок (в зависимости от пряжи от 0,75 до 1,0 мм) наполнитель, деревянная палочка для набивки что-то для укрепления шеи: отрезок проволоки около 10 см...

Каждая девушка в танце хочет быть красивой , нежной и проявлять свою индивидуальность. Многие партнерши стараются украсить свой танец, но забывают про главное в парном танце — контакт с партнером. Это и послужило для меня мотивацией создать курс о фишках, которые не мешают партнеру. Курс...

Вы получите: набор "Грация" для больших пялец Краткое описание: Набор созданы для больших пялец - это 20х26, 20х30, 20х28см. Отдельно для 18х30см, 15х24см, 14х20см. От размера пялец зависит и общий размер дизайна. Общий размер дизайна приблизительный, т.к. будет варьироваться в соответствии с...

Женская пластика - женственность и сексуальность, воплощенная в танце Спорт и танец имеют много общего, а главная их черта – полезное воздействие на организм при регулярных тренировках. Но иногда танец и спорт объединяются, рождая новые стили и направления, которые развивают пластичность тела...

Кому подойдет курс? 1.Начинающим иллюстраторам Если ты рисуешь свои первые работы, еще не определился со стилем и нишей – не сомневайся, тебе точно подойдет курс. Не трать время на бессистемные шаги и поиск работающих решений, этот опыт ты можешь приобрести уже сейчас и научиться на чужих...

Программа 1. Как вернуть естественную красоту кожи лица 2. Подтяни живот без изнуряющих упражнений 3. Грациозная Шея: Возвращаем красоту шее, убираем «двойные подбородки», помогаем щитовидной железе 4. Красота ваших ног: убираем отеки, «сеточку на ногах», помогаем при «варикозных венах» 5. Как...