фигура

Вы на практике изучите принципы здорового питания. Вместе с нутрициологом составите личный рацион с учётом своих привычек и потребностей. Узнаете, как легко держать себя в форме и добавить энергии с помощью правильной еды. Кому подойдёт этот курс Сторонникам здорового образа жизни Пошагово...

Инновационный онлайн курс об уникальной методике построения человеческой фигуры в рисунке Особенности курса Человеческое тело представляет собой невероятно сложную конструкцию, которая содержит в себе более 640 мышц и порядка 200 костей. Нужно ли художнику знать их все для того, чтоб добиться...

Cамые доступные рецепты для красоты и молодости кожи, волос, фигуры, которые 100% заменят дорогие крема.

Книга-гид для женщин с телосложением по А-типу от автора единственного в русскоязычном Интернете блога «МОЯ ФИГУРА — „ГРУША“». Она включает в себя ответы на самые распространенные вопросы: «как избавиться от галифе», «можно ли похудеть только бедра», «почему нижняя часть не худеет от диеты и...

«15 минут, чтобы похудеть!» – самый ожидаемый дебютный 30-дневный фитнес-план от Зузки, который гарантированно преобразит вашу фигуру. Инновационные 15-минутные тренировки уничтожат лишний вес, накачают мышцы, сделают их максимально эластичными и подтянутыми. А твое тело готово к лету...

В этой элегантной и вдохновляющей книге известная художница и автор бестселлеров по рисованию Джульетта Аристид разбивает процесс рисования фигуры человека на небольшие и посильные уроки, знакомит учеников с проверенными временем принципами и техниками в традиции художественной мастерской...

Сезон: Цвет Серия 1 – Анализ вашей внешности Серия 2 – Температура цвета Серия 3 – Все способы сочетания цветов Серия 4 – Планируем цветовую схему капсулы, чтобы все вещи на 100% сочетались между собой по цвету Сезон: Принт Серия 5 – Микс принтов в образе Серия 6 – Принты: нюансы выбора и...

✓ Хочешь похудеть и начать заниматься спортом ✓ Мечтаешь развить баланс, гибкость и координацию своего тела ✓ Давно хочешь подтянуть фигуру и прокачать мышцы ✓ Устал от однообразных упражнений ✓ Хочешь улучшить свою физическую форму ✓ Ищешь новые и эффективные тренировки ✓ Хочешь увеличить свою...

Как сделать конфетку из того, что есть сейчас, добавив пару-тройку вещей, а затем дальше развивать стильность гардероба по четкому плану! ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ Ваш гардероб – это набор серо-бежево-черно-синих вещей. Скучный, блеклый, унылый, однообразный После курса вы сможете разнообразить...

Этот курс по крупицам приходил ко мне во время медитаций более года. Я тщательно собирала все инновационные техники, методики и пробовала на себе в течение 15 лет большое количество способов очищения, накопления и восстановления и перераспределения энергии в теле. За это время я прошла десятки...

Хватит загонять себя в жесткие рамки - постоянные ограничения ни к чему хорошему не приведу. Стресс, нарушение пищевого поведения, зацикленность на подсчете калорий - автор книги, Анна Киселева, автор блога о здоровом образе жизни, специалист по аюрведической медицине, бывшая модель знает об...

12-недельная программа с пошаговым руководством. Цель — похудение в ускоренном режиме! Конфеты, пирожные, газированные напитки, заменитель сахара в кофе — все это так вкусно! Проблема заключается в том, что: 1) сахар способствует накоплению жиров; 2) сахар вызывает чувство голода через 2 часа...

Наше тело уникальный Биомеханический Организм с системой адаптации и трансформации под внешние условия. В этом и есть секрет: создать условия с учетом физиологии обменных процессов, работы эндокринной системы и психологии пищевого поведения, под требуемый для нас итоговый результат Вы получите...

57 страниц ценной информации в PDF формате 8 вариантов доступных перекусов 17 рецептов здоровых и вкусных блюд Закажи «Памятку здорового питания» и ты всегда будешь иметь под рукой: - схему распределения продуктов в течение дня, чтобы насыщаться и стройнеть; - варианты оптимальных комбинаций...

Курс омоложения и похудения. Курс стартует в сентябре 2020 года. Перед курсом "Унесенные ветром" необходимо пройти класс "Для Ленивых и Для Пытливых". Все материалы авторские и объединены в систему, цель которой оздоровление (в том числе устранение инсулинорезистентности, оздоровление...

Каких результатов вы добьетесь? Внешние изменения ✔ Сбросите от 1,5 до 5 кг за 5-10 дней (зависит от начального веса и конечно, выполнения всех условий) ✔ Избавитесь от отечности, улучшите состояние кожи и подтянете овал лица (вы понравитесь себе в зеркале!) ✔ Сделаете животик плоским (в талии...

Убираем лишний жира за 30 дней Программа для домашних тренировок Накачать пресс отдельно от всего тела — невозможно. Убрать жир только с бёдер невозможно. Однако можно выстроить тренировки и образ жизни так, что лишний жир из проблемных мест уйдет максимально быстро. Ваш личный тренер — Катя...

21 день тренировок, правильного питания и мотивации от чемпионки России по фитнес-бикини Екатерины Усмановой. Старт 27 августа 21 день: Тренировки. Без инвентаря. В любом месте, где бы вы не находились. Всегда можно найти на себя 25-30 минут. Включаете видео с Екатериной и просто повторяете...

Хореография Атмосфера Техника обнажения Самоооценка Контактный танец Напутствие от преподавателей

Хочешь изменить жизнь? Поздравляю! Ты уже сделала самый верный шаг - перешла на эту страницу! Давай знакомиться! Меня зовут Татьяна Чечеткина. Я - сертифицированный коуч, франчайзи известного психолога Вероники Хацкевич и стилист-имиджмейкер. Я живу на две страны, исполняю свои мечты и...