Урок 7 - улучшение дыхания из серии "За гранью мифа о старении".
В основе этой работы лежит соматический подход Томаса Ханны, одного из первых учеников Моше Фельденкрайза. В духе данного подхода основное внимание в работе уделяется обучению клиентов и учеников тому, как овладеть собственной...
Дыхательная аптечка. Курс-практика и курс-аптечка.
Курс, который подарит здоровье любому человеку, не зависимо от его питания и образа жизни!
Я сделала все под ваш запрос:
только практика, без воды
уроки по 5-10 минут
более 26 разных болезней, от которых помогут эти практики
более 100 практик...
Спойлер: Ведущий:
Вячеслав Смирнов
военный врач
врач-терапевт
врач народной и нетрадиционной медицины
чемпион мира по йога-спорту c 22-х летним опытом преподавания
основатель Центра йоги и систем оздоровления YogaLife
автор книги «Живи энергично!» — бестселлера магазина Ozon.ru
Хотите...
Курс дыхательных упражнений от чемпиона мира по фридайвингу Алексея Молчанова
Бывает, что вы:
Чувствуете, что не можете вдохнуть полной грудью, дыхание как-будто застревает?
Пребываете в подавленном настроении и поддаётесь осенней хандре?
Устаёте и задыхаетесь при занятии спортом и других...
Из всех эзотерических практик, именно дыхательные считаются наиболее экологичными, но при этом очень эффективными.
Они используются для общего оздоровления, укрепления психики, развития творческого потенциала.
В программе: полный информационный блок о дыхании, комплекс йоги от Алины...
Movebetter: дыхание. Тренировка и Тестирование.
Было много запросов на эту тему. И мы сделали для вас обучающее видео «Дыхание».
Очень часто мы преуменьшаем значение этого жизненно важного процесса. А что испытывает наше тело, если мы даём высокоинтенсивные нагрузки при дисфункции системы...
Курс был записан в октябре 2022 года во время очного курса по правкам Дмитрия Демина, продолжительностью 24 часа;
На нем разбираются правки главных асан хатха-йоги, пригодных для практикующих любого уровня, в том числе - наиболее применимые на "начальных" групповых занятиях;
В основе методики...
Программа:
Первый модуль: 14 дней
Здесь тебя ждут лекции с практической видео частью
Самое главное: мы ставим базу дыхания и питания, локально тренируем стопы, прорабатываем зажимы, увеличиваем подвижность позвоночника
и учимся выстраивать нейтральное положение тела для будущих тренировок
Кайф...
Приглашаю вас присоединиться к моему интенсиву, чтобы улучшить качество дыхания, работу кишечника,
забыть о стрессе и плохом сне,
убрать головную боль, второй подбородок и подтянуть живот, вернуть своему телу первоначальные контуры и избавиться от целлюлита.
Избавиться от отеков, боли в спине...
Метод "Ключ" создан Хасаем Алиевым в Центре подготовки космонавтов им. Ю. А. Гагарина в 1981 году для моделирования состояния невесомости в земных условиях, преодоления стресса и перегрузки. Утверждён Минздравом СССР в 1987 году, рекомендован Минобразованием для снижения стресса и утомляемости...
Сложности с дыханием могут сказываться на самых важных жизненных процессах, влиять на общее самочувствие и являться причиной многих проблем со здоровьем.
Все это, конечно, в следствие поражения ткани лёгких или их особенностей! Когда часть участков альвеол не функционирует, мы испытываем...
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас органом.
Используя знания прикладной кинезиологии, мы не только восстановим тело, но и запустим режим anti age.
Каждый урок...
10 тренировок, которые изменят твое представление о фитнесе
Сними напряжение и сбрось лишние сантиметры без диет, изнурительных тренировок и надоедливых подходов
Уникальный онлайн-курс, программа которого подстраивается под запросы и потребности участников!
Что будет на курсе:
Короткие...
Вы обращаете внимание, как вы дышите? Возможно, Ваше дыхание поверхностное, неполное, сокращенное? Забываете о дыхании, когда волнуетесь? Дышите ли Вы при физических нагрузках? Как именно Вы дышите? Знаете ли Вы, что неосознанное, поверхностное дыхание может быть и следствием и причиной...
Дыхание и сознание взаимосвязаны.
Тот, кто овладел искусством дыхания, становится мастером своей жизни.
Пранаяма - это мощнейшее средство трансформации сознания и ключ к изменению своей жизни.
Изменений, которые ты почувствуешь в результате практики:
1. Станешь хозяином своих эмоций и мастером...
В ПРОГРАММЕ:
1.Теория
- Что такое ресурсное состояние?
- Энергетические центры. Их влияние на сферы жизни и событийность.
- Возможные потери энергии и способы их устранения.
- Способы достижения и удержания ресурсного состояния.
2. Практика
- Разминка (Практика успокоения ума)
- Трехфазное...
Открываем серию видеороликов "Дыхание" - техника дыхания с Томом Майерсом
Открытие дыхания с Томом Майерсом
Вторая из нашей серии видеопрограмм "Открываем дыхание", посвященная региональным техникам, познакомит вас с основными движениями дыхания в грудной клетке, позвоночнике, плечах и шее, а...
28 дней уникальных тренировок, включающих в себя:
• МРФ с оборудованием и без
• Работа с дыханием, тазовым дном и мышцами живота
• Восстановление после COVID
• Работа с языком
• Работа по уменьшению отечности
• Работа по улучшению мобильности грудной клетки
• Работа по улучшению мобильности таза...
Специалист по движению - расширенный и дополненный проект Тело Человека
1+2+3 МОДУЛИ
Модуль 1. Прикладная анатомия
25 уроков + 5 прямых эфиров
1 неделя "Кости и суставы"
2 неделя "Мышечная система"
3 неделя "Фасция и линии тела"
4 неделя "Неврология"
5 неделя...
Дыхание — основа нашей жизни. С помощью него мы можем влиять на биохимические и ментальные процессы — есть множество упражнений для достижения разных целей: успокоения, проживания травматичного опыта, активизации сознания и наполнения энергией.
Энергодыхание — это техника, которая помогает...