бессонница

Бессонница. Складчины с тегом «Бессонница». Только проверенные складчины с тегом «Бессонница»
  1. Kail

    Доступно  [AST-production] Исцеляющий сон

    Данная программа полностью преобразует ваш сон, запрограммировав тело и подсознание на получение максимально возможной пользы от ночного отдыха и даже больше: • Простимулируется гормон роста, который регулирует образование жиров и предупреждает возникновение ожирения. По оценкам ученых один...
  2. Kail

    Запись  [Сборник] Здоровый сон

    10 рецептов хорошего сна Автор: Андрей Курпатов Во всем мире проблемы со сном испытывают многие миллионы людей, а причин, из-за которых у нас может развиться бессонница, десятки. И главное здесь – найти свою причину, понять, почему именно у тебя развивается бессонница, а уж потом дело за малым...
  3. Kail

    Доступно  Маленькая книга хорошего сна [Роб Хобсон]

    Это практическое руководство – чудесное путешествие в страну сна, которое начинается с определения различных причин бессонницы и других проблем с засыпанием. Популярный британский диетолог-нутрициолог и коуч по здоровому образу жизни Роб Хобсон, основываясь на новейших научных исследованиях и...
  4. Kail

    Доступно  Вебинар «Здоровый сон» [Наталья Терещенко]

    Вебинар для тех, кто плохо спит КТО ПОЗДНО ЛОЖИТСЯ, НЕ ВЫСЫПАЕТСЯ, РУГАЕТ СЕБЯ ЗА ЭТО КТО ВОРОЧАЕТСЯ, НЕ МОЖЕТ ЗАСНУТЬ, ТЯЖЕЛО ПРОСЫПАЕТСЯ КТО ХОРОШО ЗАСЫПАЕТ, НО ПЛОХО СПИТ, ПРОСЫПАЕТСЯ И НЕ МОЖЕТ УСНУТЬ, СПИТ УРЫВКАМИ У КОГО НАРУШИЛСЯ СОН ПОСЛЕ БОЛЕЗНИ ИЛИ СТРЕССА КТО НИКАК НЕ МОЖЕТ...
  5. Kail

    Доступно  Активизация жизненных сил [Станислав Казаков]

    Активизация жизненных сил Духовные практики не только укрепляют и оздоравливают организм, но и помогают отвлечься от негативных мыслей, очистить сознание, поднимают настроение, избавляют от бессонницы, спасают от переедания и уменьшают возможность появления различных сбоев в работе организма...
  6. Kail

    Доступно  Как победить бессонницу? [Роман Бузунов, София Черкасова]

    Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространённая и можно ли её победить? Доктора Роман Бузунов и София Черкасова разбираются в причинах бессонницы, её последствиях для...
  7. Kail

    Доступно  Прощай, бессонница! Как расслабиться, успокоиться и выспаться. Программа на 4 недели [Кэтрин Ожеш]

    О книге Современный мир задает высокий темп жизни, и не всем людям удается войти в ритм таким образом, чтобы выделять полноценное время на отдых, освобождать голову от рабочих вопросов, выходить из режима многозадачности, справляться со стрессом. В результате у человека накапливается физическое...
  8. Kail

    Запись  Медитация "Источник сил" [lady_do_it]

    Если вам не понаслышке знакомы такие симптомы как: - бессонница - панические атаки - тревожность без видимых причин - утомляемость - апатия - утрата сексуального желания - потеря аппетита Значит пришла пора прислушаться к своему телу и уделить время себе! На помощь придёт медитация для женщин -...
  9. Kail

    Доступно  Снотворное без рецепта - аудио гипноз от бессонницы - релаксация [Елена Вальяк]

    Как работает аудио гипноз от бессонницы? Сеанс гипноза от бессонницы "Снотворное без рецепта" начинается с расслабления всех групп мышц, которое, в свою очередь, вызывает расслабление разума. Слушая аудио гипноз, вы постепенно погружаетесь в особое состояние между сном и бодрствованием - то...
  10. Kail

    Доступно  [Американская академия гипноза] Гипноз от бессонницы

    В настоящее время Американская Академия Гипноза является одним из основных центров русскоязычных гипнотерапевтов в США и придерживается в обучении стандарта качества Национальной Гильдии Гипнотерапевтов (NGH). Наши авторские программы основаны на базовых понятиях гипноза и НЛП и нацелены на...
  11. Kail

    Доступно  Как победить бессонницу? 10 шагов к полноценному сну [Олег Корсак]

    Описание книги Бессонница является одним из самых распространенных и мучительных страданий в современном обществе. Она превращает ночь в ад и мешает полноценно жить и работать днем. К сожалению, используемые обычно методы борьбы с нарушениями сна зачастую случайны, малообоснованны и недостаточно...
  12. Kail

    Доступно  Тайны долголетия: живем до 160 и не стареем! [Мастер Го]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Текстовая форма видеоматериала о секретах долголетия и способах его продления от Мастера Го. Вы узнаете ответы на вопросы: Почему ведьмы и колдуны обладают огромным физическим и психическим здоровьем? Как сохранить в старости...
  13. Kail

    Доступно  Аудионастрой Пpoщай, бeccонница [Алла Погонина]

    Этот аудионастрой вернет Вам радость глубокого и исцеляющего сна. Программа поможет слушателю войти в максимально расслабленное состояние и настроить свой организм на спокойный сон. О ПРОГРАММЕ "Прощай, бессонница" ПРОБЛЕМЫ СО СНОМ? У каждого из нас время от времени появляются проблемы со сном...
  14. Kail

    Доступно  Лечь и выспаться [Олеся Бруслик]

    Руководство по добавкам, которые помогут улучшить качество вашего сна и сделают ночной отдых всего тела полноценным. Здоровый сон критически важен для здоровья. Но что делать, если вы перепробовали все классические способы – от подсчета овец до медитаций перед отходом в постель, – а заснуть не...
  15. Kail

    Доступно  Гигиена сна. Сон и иммунитет [Ольга Угрюмова]

    О чем этот вебинар Сон — это основа жизни, основа здорового образа жизни. Во время сна вырабатывается ряд важных гормонов, идёт регенерация тканей, восполняются физические силы. Продолжительность сна напрямую влияет на физическую и умственную активность, а так же на состояние иммунитета. Режим...
  16. Kail

    Доступно  Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса [Мишель Фрейд]

    Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О...
  17. Kail

    Доступно  Сам себе остеопат. Осваиваем приемы самокоррекции [Школа Витапластики]

    Обучающий курс по проведению остеопатического сеанса самостоятельно в комфортных для вас условиях. Вы узнаете доступные техники, которые сможет освоить каждый, вне зависимости от образования. Продолжительное эмоциональное напряжение формирует в теле блоки, которые приводят к дисфункции органов и...
  18. Kail

    Доступно  Как успокоить нервную систему через акупрессурные точки «Мандалы ветра»? [Виктор Луганский]

    На этом занятии вы научитесь регулировать процессы в своей центральной нервной системе, воздействуя на тибетские акупрессурные точки «Мандалы ветра». Данные точки находятся в верхней части головы и фактически являются выходами ответвлений центрального энергетического канала, пронизывающего все...
  19. Kail

    Запись  Сказочное PRостранство[Елена Вайс]

    Сказочное PRостранство(Елена Вайс) В Сказочном PROстранстве вы совершите полную перезагрузку за 21 день и сформируете реальность, о которой мечтали СКАЗОЧНОЕ PROСТРАНСТВО это логическое продолжение уже нашумевшего бестселлера PROбуждение от Елены Вайс СКАЗОЧНОЕ PROСТРАНСТВО это проект, в...