Итак, расслабление. Хотя расслабление, в первую очередь, является действием на телесном, или физическом уровне, возможности этой медитативной техники практически безграничны. Согласно Гурджиеву, существуют семь уровней расслабления, начиная с «отпускания» напряжения отдельных мышц и далее, идя...