Скачать Защити себя сам [Эд Халилов]

[Kail]

Ссылка на картинку

День 1:

• 7 цен, которые придется заплатить за ошибку
• Основные причины конфликтов
• 10 категорий опасных людей
• Главные ошибки обороняющихся
• Победа любит подготовленных
• Как правильно подготовиться к конфликтной ситуации
• Как действовать, когда социальные рамки и ограничения не работают
• Почему в каждом из нас живет зверь
• Эффект безразличия и эффект Дженовезе
• Систематическая ошибка выжившего
• Кто обязательно должен быть в вашем окружении
• Как из-за нелепой случайности не испортить себе жизнь

День 2:

• 10 мифов о самообороне и уличной драке
• Алгоритм поведения в конфликте
• Основные виды средств защиты при нападении
• Средства самообороны: применяем эффективно
• Основные приемы самообороны
• Специальные рекомендации пожилым/подросткам/девушкам/мужчинам
• Почему обязательно нужно фиксировать конфликт на видеокамеру
• Первая помощь после уличных конфликтов (травмы, ранения, переломы, ссадины, гематомы, ушибы)
• Полиция и скорая помощь: когда и как их правильно вызывать
• Функциональная одежда для города, которая поможет при конфликте
• Конфликты на дороге. Взаимодействие с автохамами
• Правила 3-х "Д" и 3-х "П", которые помогут на дороге

День 3:

• Разбор реальных историй
• Как девушкам защитить себя от насильников
• Подставы и развод на деньги на улицах
• Почему спортсменов часто убивают в уличных драках
• Почему в уличной драке твои приемы тебя не спасут
• Когда твои навыки работают против тебя
• Что такое «необходимая оборона» и «крайняя необходимость»
• Защита дома и имущества
• Что важно знать при бытовых конфликтах
• Почему более 50% ранений происходят кухонными ножами
• Нужно ли носить с собой нож

Автор - Эд Халилов:

• Член Русского географического общества
• Ведущий авторской рубрики по безопасности на радио «ЖАРА.FM»
• Более 700 обучающих программ, обучил более 25000 человек, имеет 12-летний опыт тренерской деятельности
• Автор и ведущий обучающих программ по преодолению страхов и личной эффективности, выживанию в условиях дикой природы, на необитаемых островах и городе
• Международный инструктор EFR (Emergency First Response)
• Победитель первой мировой Гонки на выживание Беара Гриллза (Bear Grylls Survival Challenge)
• Инструктор Академии Беара Гриллза (Bear Grylls Survival Academy)
• Еженедельно проводит курсы по выживанию и безопасности по всему миру (Россия, Европа, страны СНГ)
• Участник мировых экспедиционных гонок
• Аттестованный спасатель МЧС РФ
• Успешные экспедиции на 6 высочайших вулканов мира (Европа, Африка, Азия, Северная и Южная Америка, Австралия и Океания)