Скачать [Yoga Journal] Сила Уверенности. Тариф - Базовый [Михаил Швецов, Ксения Телешова]

[Kail]

Ссылка на картинку

Марафон «Сила Уверенности»
Старт: 1 марта
Продолжительность: 30 дней
Научись брать под контроль события своей жизни, обрети силу уверенности за 30 дней
Программа курса
Работа с психологом. 1 неделя. Что такое уверенность?


Работа с психологом. 2 неделя. Наша самооценка.


Работа с психологом. 3 неделя. Уверенность в себе и наше тело.


Работа с психологом. 4 неделя. Разрешите себе быть теми, кто вы есть.


Женская мягкая практика на все тело от Натальи Яковлевой.


Глубинные причины неуверенности в себе + медитация «СОЕДИНЕНИЕ СО СВОИМ УНИКАЛЬНЫМ ИСТОЧНИКОМ УВЕРЕННОСТИ» от Анастасии Рупавати


Медитация любящего языка от Алёны Ковальчук.


Универсальная йога с авторскими элементами от Михаила Швецова.


Практика раскрепощения от Софии и Дарьи (дуэт Loka Yoga)


Практика обретения внутренней силы от Софии и Дарьи (дуэт Loka Yoga)


Активная практика от Ильи Ананьева


Практика с Медитацией от Ильи Ананьева


Полноценный комплекс по фейс-йоге от Валерии Маюшиной


Урок - медитация "Ты подарок" от Вании Маркович


Глубокий Моделирующий массаж


Тренинг от Вероники Сысоевой «10 эффективных упражнений»


«Самопрезентация и приёмы захвата внимания» от Ксении Телешовой


2 Дыхательные практики от Елизаветы. (только в тарифе «премиум»)


Бонусное видео с практикой «Как меня видят другие люди» от Олеси. (только в тарифе «премиум»

ДВА расклада на МАК

Заключающий вебинар от психолога.

Главные гости курса
Ксения Телешова
Модный тренер по речи и личностному росту;
Телеведущая;
Эксперт 1 канала;
Автор тренингов-бестселлеров «Как говорят Лидеры» и «Говорим с мужчинами по-женски»;
Автор книг;
Награды и премии: «Лучший речевой тренер 2021» по мнению журнала Expert RF; «Лучший женский коуч России» 2021 г.»

Наталья Яковлева
Преподаватель Хатха-йоги
Основательница женского онлайн йога-клуба
За 2021 год более 2 тыс учениц
Преподаю в Международной Академии Йоги
Сертифицированный коуч ICF и наставник
Автор и создатель марафонов медитаций.

Олеся Круглушина
Психолог, психотерапевт с интегративным подходом, семейный консультант, специалист МАК

Помогает найти решение в ситуациях, когда кажется, что всё плохо, когда хочется изменить себя или окружающих людей вокруг.

Вания Маркович
Духовный наставник;
Основательница школы мудрости "Симург";
Посол мира в UPF при ООН