Скачать Выход из одиночества [Нина Рубштейн]

[Kail]

Ссылка на картинку

если это про вас...

• Не с кем знакомиться и завязывать отношения
• Отношения не длятся долго, максимум - несколько месяцев
• Вам дискомфортно находиться долго рядом с человеком, хочется сбежать
• Вы опасаетесь попасть в отношениях "в рабство"
• ... но отношений, всё-таки, хочется, то

Образ жизни, который мы ведём - это набор привычек. Привычки защищают нас от необходимости каждый раз тратить энергию на размышление, однако они же ограничивают нас в том, чтобы изменить свою жизнь. Привычки в отношениях не так легко заметить, так как они являются частью вашего привычного поведения. Эта мастерская будет посвящена тому, чтобы научиться замечать и корректировать те привычки, которые, обычно, приводят вас к одиночеству.