Доступно Все в зал с Катей Усмановой. Цикл 3 [Катя Усманова]

Информация
Тип покупки: Индивидуальная
Как купить складчину?
Цена: 150 РУБ
Организатор: Kail Kail
Статус:
Доступно
Список участников
Ссылки для скачивания Как распаковать архив?
Скачать Скачать Скачать
Kail
Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
Регистрация
09.04.2020
Сообщения
325 910
Реакции
26 881
Монеты
1 191
Оплачено
0
Баллы
0
  • #SkladchinaVip
  • #1
Все в зал с Катей Усмановой. Цикл 3 [Катя Усманова]
Ссылка на картинку
3-Й БЛОК: НАРАБОТКА ВЫНОСЛИВОСТИ
График — 3 раза в неделю:
пн — ягодицы, база
ср — верх тела
пт — ягодицы, изоляция
Что внутри:
В блок входит цикл из 3-х тренировок. Вы делаете их друг за другом в первую неделю блока по графику, потом повторяете цикл на 2-й и 3-й неделе.
Результат:
Проработаны медленные мышечные волокна, которые обычно тяжело прокачать, но они необходимы для создания красивого рельефа и выносливости.
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
Kail
Доступно Все в зал с Катей Усмановой. Цикл 1 [Катя Усманова]
  • Kail
  • Цена: 270 руб
0
Ответы
0
Просмотры
445
Kail
Kail
Kail
Доступно Все в зал с Катей Усмановой. Цикл 2 [Катя Усманова]
  • Kail
  • Цена: 270 руб
0
Ответы
0
Просмотры
206
Kail
Kail
Kail
Доступно Все в зал с Катей Усмановой. Цикл 4 [Катя Усманова]
  • Kail
  • Цена: 150 руб
0
Ответы
0
Просмотры
118
Kail
Kail
Kail
Доступно Все в зал с Катей Усмановой. Тариф Курс для зала полностью [Катя Усманова]
  • Kail
  • Цена: 600 руб
0
Ответы
0
Просмотры
3K
Kail
Kail
Kail
Запись Метод Усмановой. Создай идеальную фигуру. Тариф Базовый [Екатерина Усманова]
  • Kail
  • Цена: 290 руб
0
Ответы
0
Просмотры
294
Kail
Kail

Войдите или зарегистрируйтесь для участия в складчине

Вы должны быть авторизованны для просмотра и оценки материала

Создать аккаунт

Создать учетную запись займет не больше минуты!

Регистрация

Войти

Уже зарегистрированы? Просто войдите.

Сверху Снизу