Скачать [Vitascientia]Время Любить Себя [Виктория Чаровит]

[Kail]

Ссылка на картинку

Поддержание здоровья и красоты дома и где бы Вы ни были!

• Гармонизация мочеполовой и гормональной системы.
• Восстановление после родов.
• Подготовка к зачатию.
• Раскрытие сексуальности.
• Телесный комфорт.

В курсе мы постарались максимально целостно подойти к женскому здоровью. Эффективность достигается за счёт регулярности, разнообразия практик и разностороннего подхода.
Разносторонний подход построен на интеграции следующих ключей:

• Положение стопы, формирование правильной опоры.
• Подтянутые мышцы тазового дна.
• Сильные ягодицы.
• Осанка.
• Растяжка.
• Подвижность.
• Правильное дыхание.
• Умение расслабляться в целом