Скачать Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии [Карисса Густафсон]

  • Складчина создана: Дата начала
Информация
Цена: 75 РУБ
Организатор: Kail Kail
Статус:
Доступно
Список участников
Ссылки для скачивания Как распаковать архив?
Скачать Скачать Скачать
Kail
Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
Регистрация
09.04.2020
Сообщения
332 395
Реакции
28 146
Монеты
1 191
Оплачено
0
Баллы
0
  • #SkladchinaVip
  • #1
Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии [Карисса Густафсон]
Ссылка на картинку
Мысли — неотъемлемая часть жизни, но иногда они выходят из-под контроля и начинают разрушать ее, становясь причиной серьезных проблем: от низкой самооценки до посттравматического синдрома.

Клинический психолог Карисса Густафсон разработала 7-недельную программу, основанную на Терапии Принятия и Ответственности (АСТ).

В этой рабочей тетради собраны теория, объясняющая концепцию АСТ-терапии, и множество практик, которые помогут вам привнести положительные изменения в вашу жизнь.

Формат PDF скан
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Поиск по тегу:
Теги
7-недельная программа по преодолению стресса верни себе свою жизнь депрессии и тревожных состояний карисса густафсон основанная на аст-терапии
Похожие складчины
Kail
Скачать Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса [Майк Доу]
  • Kail
  • Цена: 35 руб
0
Ответы
0
Просмотры
177
Kail
Kail
Kail
Скачать Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги [Уинстон Салли, Сейф Мартин]
  • Kail
  • Цена: 50 руб
0
Ответы
0
Просмотры
133
Kail
Kail
Kail
Скачать Особая тетрадь. Коррекция тревожных состояний, панических атак, навязчивых состояний и симптомов ВСД [Арман Чахалян, Яна Джикия]
  • Kail
  • Цена: 30 руб
0
Ответы
0
Просмотры
181
Kail
Kail
Kail
Скачать Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии [Эрик Мейзел]
  • Kail
  • Цена: 100 руб
0
Ответы
0
Просмотры
210
Kail
Kail
Kail
Скачать Самокоррекция стресса и депрессии [Сергей Шевцов]
  • Kail
  • Цена: 20 руб
0
Ответы
0
Просмотры
74
Kail
Kail
Показать больше складчин

Войдите или зарегистрируйтесь для участия в складчине

Вы должны быть авторизованны для просмотра и оценки материала

Создать аккаунт

Создать учетную запись займет не больше минуты!

Регистрация

Войти

Уже зарегистрированы? Просто войдите.

Сверху Снизу