Kail
Организатор
Проверенный
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 332 361
- Реакции
- 28 144
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Stretching c Самирой Мустафаевой [SM Stretching]
Обновленный курс растяжки с Самирой Мустафаевой.
Курс представляет собой полноценную программу тренировок на 1 месяц и состоят из 12 отдельных тренировок, которые ты будешь выполнять синхронно вместе с тренером.
Ты будешь заниматься под руководством Самиры 3-4 раза в неделю по 20-45 минут. Для тренировок тебе понадобится: интернет, любое устройство (телефон/планшет/компьютер/Телевизор), и простой инвентарь (о нем чуть ниже в разделе "Где купить или чем заменить инвентарь").
Данные курсы подойдут всем. Возраст, пол и уровень подготовки не имеет значения. Степень интенсивности и нагрузки, а так же паузы между упражнениями можно контролировать самостоятельно.
Курс представляет собой полноценную программу тренировок на 1 месяц и состоят из 12 отдельных тренировок, которые ты будешь выполнять синхронно вместе с тренером.
Ты будешь заниматься под руководством Самиры 3-4 раза в неделю по 20-45 минут. Для тренировок тебе понадобится: интернет, любое устройство (телефон/планшет/компьютер/Телевизор), и простой инвентарь (о нем чуть ниже в разделе "Где купить или чем заменить инвентарь").
Данные курсы подойдут всем. Возраст, пол и уровень подготовки не имеет значения. Степень интенсивности и нагрузки, а так же паузы между упражнениями можно контролировать самостоятельно.