Скачать Сон малышей от рождения до 3,5 месяцев [Наталья Домрес]

[Kail]

Ссылка на картинку

• Особенности сна в данном возрасте
• Дневник сна
• Режим снов:

• Зачем нужен режим малышам
• Когда можно вводить режим
• Как правильно построить режим
• Почему малыши спят короткие сны, и как с ними бороться
• Когда малыши начинают различать день и ночь, укладывание на ночной сон
• Реакция родителей при ночных пробуждениях
• Ночные кормления
• Утреннее пробуждение и раннее укладывание

• Условия сна

• Микроклимат в комнате
• Безопасность малыша в кроватке
• Сон в коляске
• Свет в комнате
• Шумы и их влияние на сон

• Подготовка к укладыванию

• Как помочь малышу успокаиваться для сна
• Ритуал укладывания в данном возрасте
• Любимая игрушка
• Соска

• Грудное вскармливание

• Частота кормлений днём и ночью

• Засыпание

• Подготовка к самостоятельному засыпанию

• Как составить План по улучшению сна.
• Бонус:

• Как определить причину плача малыша
• Что такое колики, и как с ними бороться
• Скачки в развитии