Доступно [Школа Диетологов] Стресс и нивелирование стресса [Ксения Пустовая]

[Kail]

Ссылка на картинку

Вы получите: информационные материалы программы - лекция в записи

Люди подвергаются стрессу каждый день.
На это существует огромное количество причин, как положительных, так и отрицательных.
Причем во всех сферах жизнедеятельности человека.
Не следует бежать от стресса!

Из лекции вы узнаете:

• какое влияние на организм оказывает стресс
• виды стресса
• стадии стресса
• причины стресса
• основные пути реализации стресс-реакции
• синдром надпочечниковой усталости
• стадии СНУ
• острый и хронический стресс
• стресс и заболевания
• диагностика стресса
• какие причины стресса существуют и как с ними бороться