Скачать [#sekta] Фитнес курс для беременных [Ольга Маркес]

[Kail]

Ссылка на картинку

Чтобы быстрее восстановиться после родов, нужно заранее позаботиться о своем теле и здоровье в целом. Курс «Я беременна» составлен совместно с акушером-гинекологом и учитывает все особенности этого периода. Программа курса поможет вам сохранить форму, укрепить организм и обеспечит здоровое протекание беременности.
Особенности программы:

• подбор допустимой физической нагрузки с учетом срока беременности и медицинских показаний;
• оперативная консультация акушеров-гинекологов;
• адаптированная тренировочная программа и упражнения для беременных;
• кураторы с сертифицированным образованием;
• советы по уходу за телом и контроль набора веса;
• советы по возвращению к физической активности после родов.

Программа курса рекомендована ведущими врачами Перинатального Медицинского Центра (ПМЦ) г. Москвы.
Продолжительность курса: 5 недель (покупаем сейчас 3)
Стоимость одной недели обучения: 1 500 рублей.