Скачать
Скачать
Скачать
Kail
Организатор
Проверенный
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 332 377
- Реакции
- 28 145
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Самооборона для всех. Русское боевое искусство. Восьмой семинар [Владислав Гаевский]
- Ссылка на картинку
-
Диск 1
- сила расслабления
- работайте весом
- работа весом в движении
- мягкое тело
- контроль равновесия
- упругость - работа связок
- упругость - навстречу
- тренировка, упругая рука
Диск 2
- вязкость тела
- замыкание силы
- переходы режимов
- работа расслаблением
- против жёсткого
- сближение и вход
- мягкий живот
- удары расслаблением
- сила расслабления
- работайте весом
- работа весом в движении
- мягкое тело
- контроль равновесия
- упругость - работа связок
- упругость - навстречу
- тренировка, упругая рука
Диск 2
- вязкость тела
- замыкание силы
- переходы режимов
- работа расслаблением
- против жёсткого
- сближение и вход
- мягкий живот
- удары расслаблением