![Kail](/data/avatars/m/0/7.jpg?1667881865)
Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 333 231
- Реакции
- 28 266
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 7 [Олеся Поступкина]
- Ссылка на картинку
-
Это самый долгий мой процесс создания сборников.
Рецепты обалденно вкусные, а КБЖУ как всегда идеально выверены![OK hand: light skin tone :ok_hand_tone1: 👌🏻](https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f44c-1f3fb.png)
В этот раз я сама себя превзошла, мне кажется![Beaming face with smiling eyes :grin: 😁](https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f601.png)
Блюда ну очень интересные и вкусные![Smiling face with heart-eyes :heart_eyes: 😍](https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f60d.png)
Всем придется по вкусу, даже тем, кто не худеет!
Как работает меню?
Рецепты обалденно вкусные, а КБЖУ как всегда идеально выверены
![OK hand: light skin tone :ok_hand_tone1: 👌🏻](https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f44c-1f3fb.png)
В этот раз я сама себя превзошла, мне кажется
![Beaming face with smiling eyes :grin: 😁](https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f601.png)
Блюда ну очень интересные и вкусные
![Smiling face with heart-eyes :heart_eyes: 😍](https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f60d.png)
Всем придется по вкусу, даже тем, кто не худеет!
![](https://i.imgur.com/qByx8Qg.jpeg)
Как работает меню?
- В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней.
- Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите!
- Книгой можно пользоваться как меню-конструктором. Это очень удобно, так как КБЖУ всех блюд посчитаны и указаны.
- Все рационы рассчитаны на 1400 ккал и даны перекусы на разную калорийность для того, чтобы вы могли дополнить ваш рацион до нужной вам калорийности)
- В сборнике меню подробно расписано чем можно заменить тот или иной продукт исходя из наличия продуктов или сезонности овощей и фруктов
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.