Скачать Рецепты стройности [Виктория Боровская]

[Kail]

Ссылка на картинку

1 ЧАСТЬ
100+ вкусных рецепта стройности с расчетом КБЖУ для сытой диеты
100+ вкусных рецепта стройности для сытой диеты
Для кого книга:

• Для тех, кто устал питаться одной курогрудкой и гречкой сутки напролет
• Для тех, кто хочет быть стройной без диет и голодовок

Описание:
Тебе не надо быть кулинаром 80 уровня. Все, что тебе понадобится на кухне – духовка, пароварка или мультиварка.
Мне хочется, чтобы ты перестала бояться углеводов, маринадов, соусов или спагетти. В грамотных сочетаниях – все допустимо и безвредно для фигуры.
В I части кулинарной книги тебя ждут 100+ вкусных рецепта с расчетом КБЖУ:

• углеводы
• курица
• индейка
• салаты
• мясо
• морепродукты
• рыба
• перекусы
• маринады для белого и красного мяса

Питаться чисто не означает лишать жизнь вкуса. И я это тебе докажу!
2 ЧАСТЬ
Новые рецепты с расчетом КБЖУ для сытой стройности. Теперь еще супы, сладкое и вегетарианские блюда
100+ новых рецепта стройности с подсчетом КБЖУ для сытой диеты
Для кого книга:

• Для тех, кто устал питаться одной курогрудкой и гречкой сутки напролет
• Для тех, кто хочет быть стройной без диет и голодовок

Описание:
Питаться чисто не означает лишать жизнь вкуса. И я продолжу это доказывать в II части моей кулинарной книги. Все рецепты я испробовала на себе и на своих клиентах. Ни одно см на талии не приросло!
Во II части книги тебя ждут новые 100+ рецептов с расчетом КБЖУ:

• супы
• салаты
• мясо и кура
• бобовые
• рыба и морепродукты
• праздничный стол
• сладкое
• соусы

Формат PDF