Запись [РБК] Личная эффективность: как управлять своим временем [Арсен Рябуха, Иван Маурах]

[Kail]

Ссылка на картинку

Совмещать амбициозные проекты и личную жизнь возможно, если грамотно использовать время и силы. Интенсив для тех, кто хочет больше успевать и получать удовольствие от работы.
Изучите разные методы повышения личной эффективности
Получите разные инструменты планирования
Проанализируете текущее расписание и приоритезируете рабочие задачи
Научитесь направлять внимание на то, что важно вам
Универсального правила, как эффективно организовать работу, не существует. Поэтому мы собрали разные современные подходы к личной эффективности и системы управления временем, с которых стоит начать.
В основе интенсива – исследования и авторские методики ведущих российских и зарубежных экспертов в области тайм-менеджмента, продуктивности, саморазвития. С их помощью вы научитесь управлять своим временем: составите для себя новое расписание, поставите SMART-цели на будущее, будете контролировать поток «входящих» задач. А после интенсива у вас остаются полезные инструменты для организации рабочего времени, поэтому вы сможете продолжить тренировать навык, постепенно доводя его до совершенства.
Программа

• Как ставить «умные» цели
  
• Приоритизация задач: подходы, инструменты
• Максимальная эффективность: продуктивность vs переработки
• Концентрация: как не отвлекаться и ничего не забывать
• Правильная перезагрузка: как эффективнее отдыхать и снимать напряжение
• Подводим итоги: как развивать навык самостоятельно

Кому будет полезен этот интенсив?
Собственникам бизнеса, управленцам, специалистам и тем, кто просто хочет повысить качество жизни и стать лучшей версией себя.
Чему вы научитесь?

• Эффективно управлять рабочим временем и выжимать максимум без риска выгореть
• Формулировать для себя цели так, чтобы видеть прогресс и результат
• Проводить инвентаризацию рабочих дел и отсекать лишнее
• Сохранять баланс работы и личной жизни